Incluir estos alimentos a la hora de la cena es uno de los hábitos saludables clave para vivir por más tiempo y mejor, según expertos de Harvard.
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Las estafas son una problemática creciente en WhatsApp. Pero la app permite bloquear y reportar conversaciones sospechosas sin ingresar a la plataforma.
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Un grupo de investigadores desarrolló un fármaco que genera los mismos efectos que practicar ejercicio intenso en el organismo. Es un avance inédito.
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Si bien la mayoría de las familias opta por mascotas cachorras al momento de adoptar perros y gatos, aquellos que son adultos corren con cierta ventaja.
- Aunque pareciera ser misión imposible, existen distintos trucos en WhatsApp para grabar videos y guardar fotos de una sola visualización. ¡Toma nota!
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A la hora de los ejercicios, se debate si es más efectiva una caminata intensa con descansos o una caminata constante. Los expertos tienen la respuesta.
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Más allá de que es extremadamente peligroso, solo una provincia de Argentina prohíbe por ley y multa a quienes conducen con ojotas y sandalias. ¿Lo sabías?
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La prestigiosa universidad de Harvard ofrece varios cursos certificados que se puede completar gratos y en línea, desde cualquier parte del mundo.
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Leer libros y textos en papel mejorará tu relajación. Pero, además, si quieres mejorar tu memoria, hay ciertas lecturas que ayudan a estimularla.
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La técnica de respiración Bhramari pranayama combina la relajación con un leve sonido vibrante. Y te ayudará a mejorar tu sueño y vivir más tranquilo.