Atletas sanrafaelinos se están preparando y esperando los resultados de cara al Southfit 2016, competencia latinoamericana de Crossfit cuya etapa final se desarrollará en la provincia de Buenos Aires.
Tres equipos del gimnasio K8 ya están entre los 100 mejores y buscan un lugar en la final que se llevará a cabo del 17 al 19 de diciembre.
En total se anotaron más de 40 equipos en las distintas categorías: Scaled (para gente con un año de experiencia en el crossfit) y RXD (donde compiten atletas más avanzados).
Pruebas
La organización del evento envía por internet los inscriptos (individuales y equipos), los cinco ejercicios que deben realizar y por los cuales son evaluados.
Las pruebas son las que generalmente se realizan en cada uno de los gimnasios aunque con cierta dificultad: aumentan las repeticiones, más peso o el tiempo es menor a lo habitual.
Por la intensidad de los ejercicios las pruebas en general no se realizan todas en un mismo día.
Todas deben ser filmadas para luego enviarlas al jurado que otorga el puntaje correspondiente.
"La idea de participar en equipos está relacionada con el compañerismo, sentirse parte del algo", explicó el entrenador del grupo Ramiro Altamiranda, que agregó: "También hay chicos que participaron en la modalidad individual y les fue bastante bien, pero la complejidad de las pruebas y la intensidad son muy difíciles de afrontar compitiendo solo".
El CrossFit es un sistema de acondicionamiento físico basado en ejercicios constantemente variados, con movimientos funcionales, ejecutados a alta intensidad.
A esta actividad, que crece y gana adeptos en todo el mundo, ahora se le agrega la competencia.
Cuando restan 39 días para el comienzo de la instancia final, los sanrafaelinos esperan ansiosamente la noticia.
Mientras tanto entrenan y se esfuerzan al máximo.
Por un lugar en la gran final
La competencia denominada "Southfit The Challenge" busca determinar a los atletas con la mejor condición física de la región, poniendo a prueba todas las capacidades físicas reconocidas en un ser humano.
La primera fase del evento es local, es decir que los participantes, ya sean en la modalidad individual como en equipos, deben realizar las pruebas requeridas por la organización en el box donde entrenan.
Luego envían los videos, posteriormente reciben el puntaje y por ende el puesto que ocuparán en la clasificación general.
En Argentina varía, según cada categoría, el número de clasificados para la etapa final. En algunos casos (individual elite) accederán del 1° al 20°, mientras que en la modalidad RXD lo harán aquellos que se ubiquen del 1° al 50°.
En el caso de los equipos también depende de la categoría y de la modalidad de competencia, ya que puede ser del 1° al 15° o del 1° al 25° de la clasificación.