Sociedad Dieta post Navidad: cómo combatir la inflamación después de los excesos y qué alimentos incorporar Después de Navidad, una dieta equilibrada y la incorporación de ciertos alimentos clave ayudan a reducir la inflamación causada por los excesos
Sociedad La especia repleta de hierro y calcio que previene la anemia y reduce la inflamación Se trata de una especia popular que podemos utilizar para condimentar distintos alimentos y así aprovechar sus propiedades al máximo
Sociedad El entrenamiento de fuerza que combate la grasa abdominal y la inflamación Este entrenamiento es perfecto para realizar al menos tres veces por semana, dejando un día entre medio para trabajar en ejercicios aeróbicos como caminar o andar en bicicleta
Sociedad Adiós inflamación: los 5 alimentos que bajan los excesos de la comida navideña Toma nota de los 5 alimentos que deshinchan y relajan el estómago con inflamación tras los excesos de las fiestas de fin de año.
Sociedad La infusión de hierbas que reduce la inflamación abdominal y alivia el malestar Muchas personas beben esta infusión que tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Conoce más sobre esta hierba
Sociedad La infusión con dos ingredientes que disminuye la inflamación y regula el colesterol de manera saludable El colesterol puede controlarse gracias a una infusión que puede ser parte de tu dieta diaria. Aquí te contamos cómo lograrla.
Estados Unidos La hierba que combate la inflamación, el estrés y la acidez Si eres una persona que sufre de estrés, nervios o hinchazón, el cedrón es una del las hierbas que te servirá para calmar todos estos síntomas
Sociedad La reconocida infusión de la India que trata el asma y ayuda a reducir la inflamación Una reconocida infusión de la India puede tratar el asma y reducir la inflamación, entre otros beneficios para la salud
Sociedad Las frutas silvestres que son ideales para reducir la inflamación y purifican el cuerpo Las frutas silvestres o bayas del bosque son opciones ideales para incluir en tu alimentación. Ayudan a reducir la inflamación y aportan nutrientes
Sociedad El 95% de los ciudadanos en Estados Unidos carece del nutriente que reduce la inflamación crónica La inflamación crónica es un problema que padece 9 de cada 10 estadounidenses y esto se puede combatir con una clave de la alimentación
