Sociedad La planta de la NASA que reduce el estrés y transforma el aire de tu casa mientras duermes Esta planta tiene la capacidad de reducir el estrés, logrando un estado de relajación profunda. Además, es muy fácil de mantener
Sociedad Escuchó miles de confesiones y descubrió algo más profundo que los pecados: lo que todos ocultamos El sacerdote Daniel Caballero habló sobre la soledad, la depresión, la confesión y la importancia de buscar a alguien con quien confrontar la vida
Sociedad Mundial 2026: los consejos médicos clave para disfrutar los partidos sin riesgos Especialistas recomiendan mantener hábitos saludables durante el Mundial para evitar excesos, estrés y problemas de salud
Sociedad Ponerle burrito al mate: un ansiolítico natural que combate el estrés y ayuda a dormir mejor Esta planta medicinal es muy usada en el país por sus propiedades relajantes y digestivas, además de ayudar a combatir el estrés. Su conexión con el mate
Sociedad Cómo afecta el estrés al sistema respiratorio El estrés altera la respiración y puede agravar problemas respiratorios. Cómo reconocer sus efectos y proteger tu salud
Sociedad Cómo evitar que un "estresazo" despierte el virus que afectó a Scaloni después de Qatar El DT campeón del mundo contó que sufrió herpes zóster -culebrilla- después de Qatar. Médicos advierten que el estrés extremo puede reactivar el virus
Sociedad Lo dice un veterinario: los gatos de estos colores se estresan más Un profesional de la salud animal explica la sensibilidad de los felinos bicolor ante las alteraciones de la rutina en el hogar
Sociedad Cómo crear un rincón de lectura que funcione como terapia Un rincón de lectura puede convertirse en una terapia para reducir el estrés. Cómo armar un espacio que invite a leer y a desconectar
Sociedad Leer para aliviar el estrés: por qué los libros funcionan como una terapia para la mente La lectura reduce el estrés, mejora el ánimo y actúa como una terapia accesible. Cómo usar los libros para desconectar y sentirte mejor
Sociedad El simple ejercicio de tres pasos para liberar el músculo que más sufre por el estrés El estrés suele afectar nuestra calidad de vida y el cuerpo lo sabe. Los ejercicios simples y rápidos para combatirlo