Qué es el TDAH, el trastorno que sufre Soledad Fandiño
Soledad Fandiño compartió en sus redes sociales que padece TDAH: Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad
Por UNO
Qué es el TDAH, el trastorno que sufre Soledad Fandiño
Soledad Fandiño es una de las actrices y modelos más conocidas de nuestro país. La joven brilló en series como "Rebelde Way", "Ricos y mocosos" y "Por amor a vos".
Entre 2013 y 2017 Soledad estuvo en pareja con el cantante Residente, y fruto de ese amor nació su hijo Milo. Actualmente la actriz y modelo está radicada en Miami, donde trabaja como instructora de yoga.
Recientemente Soledad Fandiño se volvió viral luego de que revelara en sus redes sociales que padece TDAH, es decir, Trastorno del Déficit de Atención e Hiperactividad. "Bienvenidos a mi mundo con TDAH", escribió la modelo en Instagram.
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¿Qué es el TDAH?
El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno mental que comprende una combinación de problemas persistentes, como dificultad para prestar atención, hiperactividad y conducta impulsiva.
El trastorno que padece Soledad Fandiño es más común en la infancia, aunque también se da en adultos, y sus características principales son la falta de atención, comportamiento hiperactivo y acciones impulsivas.
Entre los adultos, el TDAH genera problemas laborales, baja autoestima, desorganización y poca planificación en la vida cotidiana.
¿Qué consejos brindó Soledad Fandiño para controlar el TDAH?
"Tips para mejorar el manejo del tiempo, acá poniéndolo en práctica; planificar tu horario en torno a tu capacidad de atención; crear rutinas; priorizar tareas", empezó detallando Soledad Fandiño en sus redes sociales.
"Añadir descansos donde puedas; poner tu cuerpo en movimiento; quitar distracciones; tener un lugar para todo y todo en su lugar; planear agregando tiempo extra para lo inesperado", asegura la actriz.
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Si bien Fandiño no es una profesional de la salud, la actriz asegura que estos tips le han servido mucho durante los últimos años. De más está decir que el TDAH debe ser diagnosticado por un profesional calificado. En caso de tener dudas, te recomendamos realizar una consulta con un médico especializado.
