Elle MacPherson sigue sorprendiendo con su cuerpo a los 51 años. En 2014 publicaron una foto en la que se ve su lomazo en traje de baño que recorrió el mundo y ahora, le contó al London Evening Standard su rutina beauty y destacóun hábito inusual.Preocupada por mantener su cuerpo en un estado alcalino, siempre lleva en el bolso un medidor de pH de la orina. "Creo que la mayoría de las enfermedades provienen por tener un cuerpo ácido”, contó.
Elle controla el pH de su cuerpo parareducir stress y proteger sus huesos.Además, toma suplementos para sentirse vital y fuerte para entrenar, toma tres listros de agua por día y mantiene lejos las carnes rojas, el trigo y los lácteos de su dieta.
Como si esto fuera poco, todos los días entrena 45 minutos. “Mi rutina incluye senderismo, esquí acuático, natación y running en la playa”, aclaró.A la hora de hablar de las arrugas, contó que no le importan. “Prefiero encontrar la belleza en las cosas cotidianas, escribir una lista de logros y reír mucho! El humor y el buen estado mental son la clave”, declaró.
