Sociedad Cómo es la pastilla "mágica" que te ahorra ir al gimnasio para estar en forma Científicos han crado una pastilla que imita los efectos del ejercicio físico en el cuerpo. Todos los detalles
Sociedad La mejor hora para caminar y reducir el azúcar en sangre, según un estudio Conoce todas las ventajas de salir caminar y cuál es el mejor horario para hacerlo y reducir los niveles de glucosa en sangre
Sociedad El ejercicio simple para quemar calorías y adelgazar SIN CAMINAR ni correr Para adelgazar y mejorar la capacidad cardiovascular, los expertos recomiendan caminar, correr y un ejercicio para principiantes muy fácil de hacer. ¿Cuál es?
Sociedad Adelgazar rápido: los resultados de hacer CrossFit todos los días El CrossFit es un ejercicio ideal para desarroLlar todas las capacidades físicas y lograr adelgazar de forma saludable
Sociedad Ejercicios: los 5 errores más comunes a la hora de caminar según la ciencia La ciencia ha demostrado que caminar es uno de los ejercicios físicos más completos para la salud. Sin embargo se cometen errores que pueden generar molestias
Sociedad 5 rutinas de ejercicio saludables para hacer a diario Si querés adelgazar, ganar músculo y mantenerte en forma, te dejamos 5 rutinas de ejercicio para practicar a diario
Sociedad Adelgazar rápido: baja 4 kilos en un mes con el ejercicio infalible Power walk Caminar es un ejercicio muy bueno para nuestra salud, mantenernos activos y perder unos kilos. Pero el Power Walk lo lleva a otro nivel
Sociedad Cuánto tiempo hay que hacer actividad física para ver resultados Hay varios factores que invetervienen en los resultados de la actividad física, desde el metabolismo, hasta la alimentación y la genética
Belleza El secreto de Jennifer López para mantener una apariencia joven a sus 54 años La cantante y actriz Jennifer Lopez compartió sus secretos de belleza para lucir una piel sana y radiante a sus 54 años
Sociedad Harvard reveló cuál es el mejor ejercicio para la memoria La actividad física es esencial para la salud del cerebro y para mejorar la memoria. Conocé cuál es el mejor ejercicio, según Harvard
