- Aporta propiedades calmantes.
- Es perfecta para una buena digestión.
- Se destaca por ser muy buen antiinflamatorio.
Valorada por sus propiedades medicinales, esta planta herbácea, de nombre científico Matricaria chamomilla, puede ser clave si se la consume semanalmente, por sus beneficios para la salud, según publica el sitio abc.es en este valioso artículo.
Beneficios para la salud si se toma té de manzanilla todas las semanas
Está comprobado científicamente que, si se incluye té de manzanilla en una dieta semanal, el bienestar general de las personas, es un hecho.
Entre todos los beneficios de tomar té de manzanilla a diario, se destacan:
- Posee un efecto relajante, que mejora la calidad del sueño.
- Es ideal para paliar la hinchazón abdominal, por medio de una óptima digestión.
- Por sus propiedades antibacterianas y antivirales, esta distinguida infusión es especial para fortalecer el sistema inmunológico.
- Ayuda a aliviar los dolores menstruales, gracias a sus propiedades antiespasmódicas.
- Es muy buena para la piel y las irritaciones cutáneas, si se la aplica tópicamente.
- Beber té de manzanilla puede reemplazar tranquilamente a las infusiones con mucha cafeína, evitando el estrés y la ansiedad.
- Es recomendada para evitar náuseas tras ingerir ciertos alimentos y alivia los gases.
