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¡No lo sabías!

Sabiduría japonesa: el truco para no tener frío en los pies durante el invierno

Ni medias especiales ni gastos extras. Con este curioso método usado por los japoneses podés olvidarte del frío en los pies en los días de baja temperatura típicos del invierno

Por UNO
Sabiduría japonesa. El truco para no tener frío en los pies.

Sabiduría japonesa. El truco para no tener frío en los pies.

Llegó junio, se viene el invierno, se aventuran los días fríos y con ello el sufrimiento de los que no soportan las bajas temperaturas. Sin embargo, la sabiduría japonesa tiene un truco muy sencillo para no tener frío en los pies.

No se trata de medias térmicas ni de invertir en novedosos productos para mitigar los efectos que hielan los pies, una de las molestias más insoportables del invierno. Esa sensación helada en las extremidades inferiores del cuerpo es de lo más incómoda y hasta tortuosa. Afortunadamente en redes sociales se popularizó una técnica basada en la sabiduría japonesa poco convencional que promete resultados efectivos… aunque puede generar polémica.

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Sabiduría japonesa: el truco para no tener frío en los pies durante el invierno

Sabiduría japonesa: el truco para no tener frío en los pies durante el invierno

Sabiduría japonesa: truco para no tener frío en los pies

El truco para evitar el frío en los pies que aconseja la sabiduría japonesa es el “Urawaza”, un método tradicional nipón que consiste en colocar un ají (o un trocito muy chiquito) dentro de las medias, justo a la altura de los dedos, y caminar sobre él. Con el movimiento al caminar, el ají va liberando capsaicina, un compuesto natural que genera una intensa sensación de calor en la piel. La técnica se volvió viral como un recurso rápido y natural para combatir el frío en los pies.

No obstante, varios profesionales de la salud advierten que esta práctica puede causar irritaciones o reacciones en la piel, principalmente en personas sensibles. Por eso, es importante tener precaución antes de intentar métodos caseros de este tipo y, tal vez, tenerlo en cuenta solamente para casos extremos.

Por otra parte existen alternativas seguras y efectivas:

  • Sumergir los pies en agua tibia.
  • Evitar bebidas con cafeína o alcohol.
  • Revisar el tipo de medias que usamos (unas buenas medias térmicas estarían bien.

¿Un consejo? no usar dos pares de medias apretadas, ya que eso puede dificultar la circulación y generar el efecto contrario: más frío en lugar de calor.

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En invierno la sabiduría japonesa tiene un truco para no pasar frío en los pies

En invierno la sabiduría japonesa tiene un truco para no pasar frío en los pies

Más trucos para mantener el calor

  • Elegir medias adecuadas: las de lana merino o mezcla térmica son buenas y evitar el algodón puro, que absorbe la humedad y enfría.
  • Moverse regularmente: aunque no hagas ejercicio intenso, es importante levantarse, caminar y mover las piernas cada tanto.
  • Evitar el calzado ajustado: puede dificultar la circulación. Lo mejor es optar por calzado cómodo y abrigado.
  • Hidratación y alimentación: tomar agua y otros líquidos y consumir alimentos que favorezcan la circulación también ayuda a mantener una buena temperatura corporal.

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