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Remedios caseros para aliviar la acidez

Los excesos del fin de semana suelen dejar efectos. Para aliviar el cuerpo de la acidez de manera natural, probá estos efectivos remedios caseros

Por UNO

Los fines de semana suelen salir de la rutina de la dieta y es allí donde la alimentación puede desbalancearse. Siempre hay juntadas, festejos y motivos para celebrar. En estas ocasiones, los remedios caseros funcionan de manera natural aliviando los síntomas estomacales.

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Los remedios caseros funcionan de manera natural aliviando los síntomas estomacales. 

Los remedios caseros funcionan de manera natural aliviando los síntomas estomacales.

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Remedios caseros para aliviar la acidez

Los síntomas que aparecen luego de consumir alimentos o bebidas en exceso no suelen ser motivo de preocupación. Generalmente, es cuestión de esperar.

Para aliviar esa espera y ayudar al cuerpo a sentirse mejor rápidamente, hay tips en casa que funcionan de manera natural y permiten aliviar los síntomas:

Los beneficios del bicarbonato de sodio

Ante los problemas digestivos, los expertos suelen recomendar una mezcla de ingredientes que reducen los gases y la indigestión y aumentan la movilidad intestinal (para ir de cuerpo). En este caso, solo es necesario bicarbonato de sodio, limón y agua:

  1. Mezclar 250 ml de agua con 1 cucharada de jugo de limón.
  2. Agregar una cucharadita de bicarbonato de sodio.
  3. Mezclar bien y consumir lentamente.

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El bicarbonato de sodio es uno de los ingredientes principales de los remedios caseros.

El bicarbonato de sodio es uno de los ingredientes principales de los remedios caseros.

Remedios caseros: canela

Los beneficios de la canela son innumerables. En casos de acidez, aún más:

  • Contiene antioxidantes.
  • Facilita la digestión.
  • Disminuye el riesgo de irritación y daño en el tracto digestivo.
  • Reducen los gases.
  • Reducen la distensión abdominal, calambres y eructos.
  • Neutraliza los ácidos del estómago.

Cómo consumirla

El mejor método para incorporar los beneficios de la canela al organismo es en su forma de rama. Aún así, la canela en polvo de buena calidad también surte efecto.

Se puede agregar una cucharadita de canela en polvo en las comidas o en el té, dos o tres veces por día, como así también utilizar una rama de canela para las comidas.

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La canela se puede consumir en forma de rama o en polvo.

La canela se puede consumir en forma de rama o en polvo.

La magia del Aloe vera

El jugo del aloe vera le proporciona innumerables beneficios al organismo. Algunos de ellos son:

  • Reduce la presencia de ácidos estomacales.
  • Mejora la movilidad intestinal.
  • Ayuda a eliminar toxinas.
  • Favorece la digestión de proteínas.
  • Reduce la inflamación del sistema digestivo.
  • Disminuye los síntomas del reflujo gastrointestinal.

Antes de consumir aloe vera es recomendable consultar a un médico, ya que su contenido puede interferir en organismos que ingieren otros medicamentos.

Sabiendo esto, una de las formas más populares de extraer sus beneficios es a través de un jugo con limón:

  1. Retirar el gel de 1 tallo de aloe vera y colocarlo en la licuadora.
  2. Agregar el jugo de 1 limón.
  3. Agregar 1 taza de agua.
  4. Licuar hasta conseguir una mezcla líquida casi homogénea.
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El jugo del aloe vera contiene beneficios innumerables para el cuerpo.

El jugo del aloe vera contiene beneficios innumerables para el cuerpo.

Arroz blanco para la molestia estomacal

El arroz blanco es uno de los ingredientes más amigables para el organismo. Las poblaciones asiáticas lo consumen con regularidad y se ha encontrado que es una de las causas de la longevidad.

Para los casos de molestia estomacal, el arroz blanco sirve para aumentar el volumen de las heces, absorber líquidos nocivos, aliviar los calambres y neutralizar la diarrea.

Además, el arroz es uno de los ingredientes principales en la dieta BRAT (en español: banana, arroz blanco, puré de manzana y tostadas de pan blanco) recomendada por muchos médicos para el alivio estomacal.

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El consumo de arroz blanco sirve para aumentar el volumen de las heces y absorber líquidos nocivos.

El consumo de arroz blanco sirve para aumentar el volumen de las heces y absorber líquidos nocivos.

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