El pasado 5 de abril los relojes de Chile tuvieron que atrasarse 60 minutos para poder aprovechar el horario de invierno. Sin embargo, muchos se preguntan cuándo habrá que realizar un nuevo cambio de hora.
Nuevo cambio de hora en Chile: ¿cuándo será?
El cambio de horario no será el único que los chilenos deberán realizar este 2025. A continuación todos los detalles.
¿Cuándo será el próximo cambio de hora en Chile?
El segundo cambio de hora en Chile durante 2025 está programado para el sábado 6 de septiembre.
La noche del 6 de septiembre, a las 00:00 horas, los relojes de todo Chile deberán adelantarse una hora, pasando a marcar las 01:00 horas, dando inicio al horario de verano (UTC-3)
¿En qué regiones de Chile NO se cambiará la hora por segunda vez este año?
Al igual como ocurrió el pasado 5 de abril, existirán dos regiones no se moverá el minutero debido a que ya estarán en el horario de verano. Estas regiones son:
- Región de Aysén.
- Región de Magallanes y la Antártica Chilena.
En las zonas insulares, como Isla de Pascua e Isla Salas y Gómez, el cambio se realiza a las 22:00 horas locales. Ante cualquier duda sobre el cambio de horario en Chile, se recomienda visitar el sitio web www.horaoficial.cl, el cual es administrado por la Armada.
¿El cambio de hora genera problemas de salud?
Investigadores de la Universidad de Chile aseguran que los cambios de hora para poder sincronizar los ritmos biológicos con la luz natural pueden llegar a ser perjudicial para la salud.
El Dr. Alejandro Barros, investigador de la Universidad de Chile, asegura que el cambio de hora afecta los ritmos circadianos, lo que puede alterar la liberación de hormonas como la melatonina, crucial para regular el sueño. "El cuerpo necesita tiempo para adaptarse, y estos cambios bruscos pueden generar desajustes metabólicos y anímicos", explica el profesional
"No hay evidencia sólida que respalde beneficios económicos o de salud. Lo ideal sería mantener un horario fijo, preferiblemente el de invierno, sería lo más adecuado para la población, especialmente para niños y adultos mayores, quienes son más sensibles a estos cambios", finalizó Barros al respecto de los cambios de horario bianuales.