Esta planta medicinal tiene propiedades que fomentan la producción de líquidos gástricos, entre otros beneficios
En su definición, el estreñimiento es un trastorno que suele producir menor defecación de lo normal en una persona, además de generar una serie de síntomas difíciles de llevar en algunas situaciones. Por fortuna, hay una serie de plantas que pueden solucionarlo.
Con respecto a las causas, el estreñimiento puede darse debido a que la persona no come suficiente fibra o no bebe suficiente líquido, entre otras características.
La famosa planta medicinal que te ayudará a combatir y eliminar el estreñimiento
La planta medicinal que te ayudará a combatir y eliminar el estreñimiento
Sin más explicaciones, dentro del mundo de las plantas, una de las más reconocidas a la hora de afrontar el estreñimiento en una persona es la ortiga.
Sucede que esta planta medicinal tiene propiedades que fomentan la producción de líquidos gástricos, mejorando la digestión y ayudando a combatir el estreñimiento.
Una de las maneras que puedes consumir a esta planta es mediante el famoso té de ortiga, con el que puedes estar más aliviado o aliviada, tomándolo tanto caliente como frío.
La famosa planta medicinal que te ayudará a combatir y eliminar el estreñimiento
Preparar un té de ortiga para aliviar el estreñimiento nunca fue tan fácil:
Coloca una cucharada de hojas de esta planta en una porción de taza de agua.
Deja hervir entre cinco y diez minutos.
Pasar el contenido a otro recipiente.
Los especialistas aseguran que es recomendable tomar este té durante dos semanas, al menos dos veces al día, antes de cada una de las comidas.
Qué otros beneficios tiene la ortiga como planta
Ya lo sabes, si quieres dejar de sufrir el estreñimiento, será mejor que utilices a esta planta como uno de los tantos remedios caseros que puedes utilizar. Además de esto, la ortiga tiene otras ventajas medicinales:
Favorece la digestión.
Combate la anemia.
Mejora las articulaciones.
Es un perfecto cicatrizante.
Protege el estómago.
Es un antioxidante.
Es una planta rica en fibra.
Además de la ortiga, otras plantas con propiedades laxantes pueden ser el aloe vera, diente de león, malva, y ciruela, solo por nombrar algunas.
