House-hushing, la práctica para mejorar la calidad de vida que gana cada vez más adeptos
Esta práctica puede ayudarnos a lograr espacios más armoniosos, tranquilos, felices y -principalmente- libres de desorden
Por UNO
¿Qué es el house-hushing?, la tendencia que mejora la calidad de vida.
Los beneficios del house-hushing, es decir, tener un espacio ordenado son muchos y muy positivos: favorece la concentración, ya que el cerebro no tiene distracciones; minimiza el estrés al hacernos sentir que tenemos control sobre nuestras cosas y nos ahorra mucho tiempo según Architectural Digest México y Latinoamérica en el artículo Los beneficios de ordenar son más de los que creerías.
No obstante, todos sabemos lo complicado que es limpiar y tratar de deshacernos de los recuerdos. Con buena voluntad, podremos tirar una o dos cosas y las demás volverán a su mismo sitio. Contra esta mala costumbre surgió el house-hushing, una práctica que nos ayudará a tener una nueva perspectiva de nuestros espacios.
El término fue acuñado por The Nester, un sitio web creado por la escritora Myquillyn Smith, y se traduce como “silenciar la casa”, ya que, según la autora “Todas las cosas que están en un cuarto tienen una voz. Algunas voces son más fuertes que otras pero todas demandan espacio físico, visual y emocional”.
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Los beneficios del house-hushing, es decir, tener un espacio ordenado son muchos y muy positivos.
Siguiendo la lógica de Smith, de producirse un exceso de voces pueden aparecer espacios caóticos, desordenados y poco agradables. El house-hushing propone silenciar todas esas voces de raíz para crear habitaciones más armoniosas desde cero.
¿Qué es el house-hushing?, la tendencia que mejora la calidad de vida
El sitio The Nester define este método como organizar al revés. Es decir, en lugar de limpiar y dejar todo en su lugar, da la oportunidad de observar todas las dimensiones de un espacio, imaginar y planear cómo nos gustaría tenerlo, además de apreciar un espacio limpio y despejado. Por este motivo, cuando sea la hora de regresar las cosas a su lugar seremos más quisquillosos para elegir qué es importante y que puede regalarse o ir a la basura.
Elige la habitación o espacio que desees “silenciar”.
Busca un lugar donde poner las cosas que sacarás del cuarto.
Quita todas las cosas que ocupen un espacio en la habitación. Si quieres un cambio más radical quita las decoraciones de las paredes, incluidas las cortinas si así lo deseas.
Mantén el espacio vacío por lo menos 24 horas.
Sólo regresa las cosas que necesites, extrañes o realmente te gusten.
Este método tal vez parezca difícil o complicado para las personas a las que les guste coleccionar cosas. No obstante, es importante recalcar que no propone que tiremos todas nuestras cosas, sólo que nuestros espacios tengan más armonía.
Silenciar la casa implica reducir el desorden visual para pensar los colores, las formas y los materiales que nos brindan comodidad física, paz y una sensación de calma. “Adopta un enfoque mínimo de diseño de menos a más, mientras mantienes la calidez y la comodidad a través del color y la textura”.
