Cerebro

Esto es lo que le sucede a tu cerebro si bebes cerveza después de los 50 años

Quienes beben cerveza después de esta edad, sufrirán graves daños en el cerebro y padecer distintas enfermedades

A toda edad debemos cuidar el cerebro para evitar daños cognitivos. De hecho, expertos en salud sugieren entrenarlo a diario con crucigramas y demás juegos de memoria. En paralelo, profesionales indican que después de los 50 años se debe evitar tomar cerveza, ya que su ingesta a esta edad provocará daños irreversibles.

Para la salud en general, el consumo de bebidas alcohólicas es perjudicial, debido a que puede generar problemas con el colesterol, la diabetes y, por su puesto, facultades cognitivas. Esto último se ve reflejado en la tercera edad, más precisamente después de los 50 años, tiempo en el cual debemos dejar la cerveza.

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El cerebro se verá afectado por la ingesta de cerveza.

El cerebro se verá afectado por la ingesta de cerveza.

Efectos de beber cerveza después de los 50 años

Ya sea beber cerveza regularmente en pocas medidas o esporádicamente pero en mayor cantidad, experimentaremos daños en la salud del cerebro. Según el Dr. Richard Restak, autor del libro ‘Cómo prevenir la demencia: Guía de un experto para la salud cerebral a largo plazo’, el alcohol es una neurotoxina directa. Las neurotoxinas son sustancias que dañan, destruyen o perjudican la función del sistema nervioso, que incluye el cerebro.

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En consecuencia, el consumo de cerveza afectará al cerebro y a la memoria, por lo que se debe limitar la ingesta, incluso cuando se hace de forma recreativa o en una actividad de ocio.

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¿A qué edad dejar de tomar cerveza?

¿A qué edad dejar de tomar cerveza?

En sintonía, según la Sociedad de Alzheimer, el consumo excesivo de cerveza aumenta el riesgo de una persona de desarrollar demencia. La explicación radica en que el alcohol está relacionado con un volumen reducido de materia blanca del cerebro, que ayuda a transmitir señales entre diferentes regiones cerebrales. Esto lleva a problemas en la función cerebral.

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En cuanto a las cantidades, la organización benéfica detalla que beber más del límite recomendado de 14 unidades de alcohol a la semana puede reducir las partes del cerebro involucradas en la memoria. Mientras que beber más de 28 unidades por semana puede conducir a una disminución más pronunciada en las habilidades de pensamiento a medida que las personas envejecen.

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