Preparar un pan de chía sin TACC es muy simple con esta receta.
Esta fácil receta sin TACC es ideal para hacer un pan casero, rico y lleno de nutrientes, perfecto para acompañar tus comidas. La preparación de este pan de chía sin TACC lleva pocos ingredientes que además son económicos o que seguramente tienes en tu casa.
Este pan de chía sin TACC es perfecto para preparar un sándwich o para tus tostadas del desayuno, no es tan esponjoso como un pan de trigo, pero es supernutritivo para quienes están llevando una alimentación saludable. La receta además es muy sencilla.
Esta receta sin TACC queda realmente deliciosa y es muy fácil de hacer.
La receta del pan de chía sin TACC
La chía es una semilla muy nutritiva y ha ganado popularidad por sus numerosos beneficios para la salud. Es rica en nutrientes, tiene un alto contenido de fibra y ácidos grasos omega-3 que son beneficiosos para la salud cardiovascular, ayudan a reducir la inflamación y pueden mejorar la salud cerebral.
Este pan es perfecto porque aporta significativas cantidades de nutrientes y su receta es sencilla, pero antes de poner manos a la obra es importante que limpies adecuadamente el sitio de trabajo para evitar que haya contaminación cruzada.
Recuerda que muchas personas consumen sin TACC por elección y otras porque su salud no se los permite. Una vez que este todo correctamente limpio, manos a la obra.
Ingredientes para tu pan de chía sin TACC:
4 huevos
200 gramos de harina de chía o semillas de Chía molidas
300 ml de agua
3 cucharadas de aceite
1 cucharadita de sal
1 cucharada de polvo de hornear
Paso a paso para tu pan de chía sin TACC
En un recipiente colocar tu harina de chía y la sal.
En el centro colocar la cucharada de aceite, puede ser de oliva o el que más te guste.
Luego, agregar los huevos e incorporar el agua poco a poco.
Incorporar bien y la mezcla se irá espesando.
Por último, agregar la cucharada de polvo para hornear.
Llevar la mezcla a una budinera enmantecado o con papel manteca.
Cocinar en horno precalentado a 180°C por unos 50 minutos.
