caida del cabello, jugo.jpeg
El jugo natural que detiene la caída del cabello
Si eres de las personas que está sufriendo por la pérdida del cabello, necesitarás de dos frutas y una verdura para realizar la preparación de un jugo natural que ayude frenar este problema:
- 3 manzanas.
- zumo de 3 naranjas.
- 3 zanahorias.
- medio vaso de agua.
El principal secreto de estos alimentos para detener la caída del cabello radica en sus propiedades nutritivas, que fortalecerán al mismo. Todo lo que tienes que hacer primeramente es lavar todos los alimentos incluidos en la lista de ingredientes.
►TE PUEDE INTERESAR: El delicioso jugo de frutas que aumenta la masa muscular de glúteos y piernas en un mes
jugo, caida del cabello.jpg
Luego, con los alimentos lavados, hay que cortarlos. En el caso de las naranjas se las exprime e introduce todo junto en la licuadora. Para que surja el efecto, deberás consumir este jugo en ayunas, al menos 3 veces por semana como mínimo.
Hay muchos alimentos deliciosos que pueden ayudarle a fortalecer y proteger su cabello, y la característica principal de los mismos se debe a su alto contenido en nutrientes y minerales.
Qué hacer para detener la caída del cabello
Dejando de lado la preparación de este jugo, hay una serie de rituales que debes seguir para detener la caída del cabello:
- Sigue una dieta rica en verduras y proteínas.
- Toma suficiente sol.
- Usa productos para proteger tu pelo.
- Reduce el nivel de estrés.
