El Síndrome de Burnout, también conocido como síndrome de desgaste ocupacional o profesional, es una afección que se produce como respuesta a presiones prolongadas que una persona sufre ante factores estresantes emocionales e interpersonales relacionados con el trabajo. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), en la actualidad, más de la mitad de los trabajadores en el mundo sufre estrés, por lo que ya se considera una epidemia.
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Se desencadena por una inadecuada adaptación, que conlleva a una disminución del rendimiento laboral, que además está acompañada por una sensación de autoestima baja. Cabe mencionar que es más frecuente en personalidades tipo A, que característicamente son extremadamente competitivas, impacientes, hiperexigentes y perfeccionistas.
