Cómo guardar correctamente la leche materna en la heladera
Si estás en pleno proceso de maternidad y amamantamiento de tu bebé y no quieres que se desperdicie tu leche materna, en el siguiente nota te daremos algunos consejos para conservarla correctamente.
¿Cómo conservar correctamente la leche materna en la heladera?
Recordá que cada vez que guardes leche, debés rotular el envase colocando la fecha de la extracción. Luego cuando vayas a usarla, usá primero la leche que tiene más días de extraída.
Leche materna heladera
Leche materna.
Para conservar la leche:
Podés guardarla en heladera hasta 4 días.
Si la leche no será utilizada durante los días inmediatos a la extracción, lo ideal es guardarla en el freezer donde podrá ser óptimamente conservada hasta 6 meses.
Tené en cuenta que como todo alimento, debe ser conservada en frío inmediatamente luego de ser extraída; sin embargo, en ciertas situaciones donde no se tenga acceso inmediato a refrigeración la misma podría ser mantenida a temperatura ambiente (16-29ºC) hasta 4 horas.
Una forma de descongelar la leche es, si está congelada, bajándola del freezer a la heladera. También podes descongelarla a baño maría (nunca sobre el fuego directamente) o bajo el chorro de agua caliente. También se recomienda no hervir la leche ni usar microondas al momento de entibiarla.
Leche materna conservación
¿Cómo donar leche materna en Mendoza?
La directora del Banco de Leche de Mendoza, Rocío Fontana le confirmó a Radio Nihuil cuál es el método correcto para poder donar leche materna en la provincia.
La directorar aseguró que lo primero es contactarse con el Banco de Leche a través de un mensaje al WhatsApp: 2617566869, o a través de la cuenta oficial de Instagram de la institución, que se puede visitar en el siguiente link.
Allí mismo recibirán un formulario y, si cumplen los requisitos (como por ejemplo ser una mamá sana, no fumar, no consumir drogas ilícitas y realizarse un control de análisis de sangre y orina que se hace a domicilio), podrán obtener el apto de donante.
Fontana también destacó que los requisitos mencionados en el párrafo anterior son necesarios porque el receptor generalmente es un bebé prematuro, con un sistema más débil.
