Lavarse las manos es clave a la hora de evitar el contagio de enfermedades, entre ellas el Coronavirus que tanto causa preocupación o una simple gripe. Para ello debemos saber cómo y cuándo se deben lavar las manos.
Cuándo lavarse las manos
- Antes, durante y después de preparar alimentos
- Antes de comer
- Antes y después de cuidar a alguien en su casa que tenga vómitos o diarrea
- Antes y después de tratar una cortadura o una herida
- Después de ir al baño
- Después de cambiar pañales o limpiar a un niño que haya ido al baño
- Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
- Después de tocar a un animal, alimento para animales o excrementos de animales
- Después de manipular alimentos o golosinas para mascotas
- Después de tocar la basura
Cinco pasos para lavarse bien las manos
- Mojarse las manos con agua limpia, cerrar el grifo y enjabonarse las manos.
- Frotarse las manos con el jabón hasta que se haga espuma. Pasarse la espuma por el dorso de las manos, entre los dedos y también bajo las uñas.
- Restregarse las manos durante unos 20 segundos.
- Encuajarse las manos con agua limpia.
- Secarse las manos con una toalla limpia o el aire.
¿El alcohol en gel sirve?
Lo mejor en el lavado de manos para eliminar los microbios es el agua y el jabón. Ahora bien, en caso de que no tengamos en el momento la posibilidad de acceder a agua limpia y jabón, se puede usar un desinfectante que contenga al menos un 60% de alcohol (lo dice la etiqueta del producto).
De todas maneras, no tienen la misma eficacia si las manos están muy sucias o con grasa, y no eliminan todo tipo de microbios.