En La Pampa se espera que el jueves la temperatura alcance una máxima de 35 °C con una mínima de 16 °C. En la provincia de Río Negro se espera el miércoles y jueves máximas cercanas a los 40 °C, aumento de la inestabilidad, probabilidad de tormentas eléctricas con chaparrones. Hacia el fin de semana leve descenso de la temperatura.
Cómo enfrentar el calor extremo
El Servicio Meteorológico Nacional presenta distintas soluciones y recomendaciones para enfrentar el calor. La alerta amarilla es un efecto leve a moderado en la salud. Las temperaturas extremas pueden ser peligrosas, sobre todo para los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.
Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y solo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo