La freidora de aire es uno de los aparatos más útiles de la cocina, pero muchas personas se sienten estafadas al darse cuenta de que en realidad es más bien un horno con un ventilador que una freidora. Esto no tiene que preocuparte, ya que, si conoces sus secretos, puedes hacer todas las recetas de frituras que quieras.
La receta para tener un huevo frito perfecto en la freidora de aire
Entre las recetas saludables para la freidora de aire, hay una que es muy práctica y puede transformarse en tu favorita
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Este es el caso con los huevos fritos. Este sencillo plato es una delicia hágase donde se haga. Pero claro, las características propias hacen que sea difícil conseguir la característica principal de un huevo frito: la yema cremosa, ideal para comer con pan.
Si bien no es fácil conseguir este efecto, tampoco es imposible. Si sigues los pasos de esta receta a la perfección podrás cocinar sin problemas un huevo frito que ayudará a llevar una alimentación saludable, ya que casi no utiliza aceite. Además, te proponemos el acompañamiento perfecto.
Ingredientes de la receta con huevo frito ideal para freidora de aire
- 2 huevos
- 1 calabacín
- 1 pimiento rojo
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- Aceite de oliva en aerosol
- Sal
- Pimienta
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Preparación de la receta con huevo frito ideal para freidora de aire
- Precalienta la freidora de aire a 180°C.
- Lava y corta las verduras en trozos medianos.
- Coloca las verduras en la cesta de la freidora de aire, rocíalas con aceite de oliva en aerosol, sal y pimienta.
- Cocina las verduras durante 15-20 minutos, o hasta que estén tiernas y ligeramente doradas.
- Mientras se cocinan las verduras, prepara dos moldes pequeños para horno o dos ramequines aptos para freidora de aire.
- Rompe un huevo en cada molde y sazona con sal y pimienta.
- Una vez que las verduras estén listas, retíralas de la freidora de aire y colócalas alrededor de los huevos en los moldes.
- Regresa los moldes a la freidora de aire y cocina durante 3-5 minutos, o hasta que las claras de los huevos estén cuajadas y las yemas a tu gusto.
- Retira los moldes de la freidora de aire con cuidado y deja reposar unos minutos antes de servir.
- Si no tienes moldes, retira las verduras y reserva. Agrega los huevos con cuidado en la freidora de aire. Cocínalos durante tres minutos, o hasta que la yema esté al punto que te guste y la clara firme. Retira y coloca sobre las verduras.




