Se trata de los cinco grandes rasgos de la personalidad, el cual se lo asocia con consecuencias mucho más graves de lo que imaginamos, incluso acortando el lapso de vida. Según la psicología, se ha establecido un vínculo alarmante con trastornos físicos y psicológicos que, si no se gestionan correctamente, podrían llevar a la muerte joven.
Psicología
Este tipo de personalidad está asociado con mayor riesgo de morir joven: conocé si lo sufris
De acuerdo con la psicología, este rasgo de la personalidad es conocido por la inestabilidad emocional, y por la muerte temprana
Este tipo de personalidad está asociado con mayor riesgo de morir joven: conocé si lo sufris
Según el blog de psicología y mente, un estudio del Reino Unido ha demostrado que el neuroticismo está relacionado directamente con un aumento en la mortalidad prematura.
¿Qué es el neuroticismo?
El neuroticismo es un rasgo de la personalidad que se caracteriza por experimentar emociones negativas con mayor frecuencia e intensidad. Las personas con altos niveles de neuroticismo son más propensas a sentirse ansiosas, estresadas, tristes o irascibles, incluso frente a situaciones cotidianas.
Es uno de los cinco grandes factores que componen el modelo de personalidad conocido como “Big Five” o los "Cinco Grandes", junto con la extraversión, la apertura a la experiencia, la amabilidad y la responsabilidad.
A menudo, quienes presentan este rasgo tienen una mayor dificultad para lidiar con el estrés y tienden a percibir el mundo como un lugar más amenazante. Si bien todos podemos experimentar nerviosismo o tristeza de vez en cuando, las personas con altos niveles de neuroticismo viven de forma constante bajo una especie de "tensión emocional", lo que puede tener implicaciones profundas para su salud.
¿Cómo afecta este tipo de personalidad a la salud?
El estudio mencionado establecio una fuerte conexión entre el neuroticismo y varios problemas de salud, tanto mentales como físicos. Las personas con altos niveles de neuroticismo son más propensas a desarrollar trastornos psicológicos, como la ansiedad y la depresión.
Pero lo que es más alarmante es cómo este rasgo también se ha vinculado con enfermedades físicas graves que pueden reducir la esperanza de vida.
Es decir, tienen un mayor riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. El estrés crónico y las emociones negativas continuas pueden contribuir a la inflamación en el cuerpo, un factor clave en el desarrollo de problemas cardíacos. Además, se ha asociado con un mayor riesgo de hipertensión y diabetes.
Esto se podria explicar a través de la respuesta del cuerpo al estrés. Cuando alguien vive constantemente en un estado de ansiedad o preocupación, su cuerpo activa de manera crónica el sistema de "lucha o huida", lo que provoca la liberación de cortisol, la hormona del estrés.
En niveles elevados, el cortisol puede dañar órganos, alterar el metabolismo y contribuir a trastornos como la hipertensión, el colesterol elevado y la diabetes, lo que, a largo plazo, aumenta el riesgo de enfermedades graves y acorta la vida.
El impacto en la longevidad
Varios estudios longitudinales han mostrado que las personas con altos niveles de neuroticismo tienen una mayor tasa de mortalidad. Tal como el estudio mencionado anteriormente y publicado en la revista Psychological Science.
Este reveló que las personas más neuróticas tienen más probabilidades de morir jóvenes debido a enfermedades relacionadas con el estrés, como problemas cardíacos.
Además, las personas con altos niveles de neuroticismo tienden a tener una menor calidad de vida debido a su propensión a desarrollar trastornos psicológicos, lo que también impacta en su bienestar físico.
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