Sociedad Hábitos que envejecen el cerebro sin que lo notes (y cómo revertirlos) Algunos hábitos cotidianos aceleran el envejecimiento del cerebro y afectan la memoria. La ciencia explica cuáles son y cómo evitarlos
Sociedad El pesimismo u optimismo en una persona está definida por su historia de vida y no solo por su cerebro En la vida hay dos caminos viables, el pesimismo o el optimismo. En ambos casos, se relaciona con cómo es la vida de la persona y no por los genes o el cerebro
Sociedad Risa y cerebro: por qué el humor es un poderoso generador de bienestar La risa activa zonas clave del cerebro y libera neurotransmisores que mejoran el bienestar. Descubrí cómo el humor revitaliza cuerpo y mente
Sociedad Yoga y salud mental: cómo esta práctica protege el cerebro y retrasa el envejecimiento El yoga mejora la salud mental, fortalece la memoria y ayuda a un envejecimiento más saludable. La ciencia explica por qué
Sociedad Desafío matemático: ¿cuánto es (60 x 3 + 20) ÷ (10 + 10)? Nuevo desafío matemático para ejercitar tu cerebro y mejorar tu rapidez mental. Si se aplica la ley PEMDAS llegarás al resultado correcto
Sociedad Rutinas de 5 minutos para activar el cerebro y mejorar la memoria Cerebro: Pequeñas rutinas de 5 minutos pueden mejorar la memoria, la concentración y el bienestar. Estas son las más efectivas según la ciencia
Sociedad Señales de que tu memoria está estresada: Cuando el cerebro pide una pausa El estrés afecta la memoria y la claridad mental. Estas señales tempranas indican que tu cerebro necesita descanso y bienestar
Sociedad El animal que nunca duerme porque deja de respirar: mantiene medio cerebro despierto para no ahogarse Raramente existen dos animales de la misma especie cuyo cerebro funciona de una forma muy particular y jamás duermen sino que, aplican el "medio dormido"
Sociedad Desafío matemático: ¿cuánto es (20 x 3 + 30) ÷ (8 + 1)? Otro desafío matemático para ejercitar tu cerebro y mejorar tu rapidez mental. Si se aplica la ley PEMDAS llegarás al resultado correcto
Sociedad Cerebro y bienestar: los hábitos que fortalecen la memoria según la ciencia La memoria puede entrenarse. Estos hábitos respaldados por la ciencia ayudan a cuidar el cerebro y mejorar el bienestar diario
