Efemérides

16 de abril: Día Internacional de la Voz

El Día Mundial de la Voz se celebra el 16 de abril con el objetivo de crear conciencia de la importancia que tiene la voz

Desde 1999, el 16 de abril se conmemora el Día Mundial de la Voz por iniciativa de la Federación Internacional de Sociedades de Otorrinolaringología. Se hizo para llamar la atención sobre la importancia de la voz y de su cuidado, los numerosos riesgos que le afectan y las medidas para protegerla.

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Uno de los recursos de comunicación más importante entre las personas es la voz, por eso es necesario cuidarla para evitar daños que con el tiempo pueden ser irreversibles.

La voz es el sonido generado por el aparato fonador humano, se produce cuando el aire que está en los pulmones pasa por las vías respiratorias (tráquea y laringe) y esto provoca vibraciones en las cuerdas vocales y entonces se genera el sonido. Luego con la combinación de la articulación de los órganos relacionados (lengua, paladar, labios, etc.) aparece en forma de palabras.

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La voz es uno de los recursos de comunicación más importante entre las personas.

La voz es uno de los recursos de comunicación más importante entre las personas.

Las alteraciones de la voz son aquellas patologías que se producen por una alteración de la laringe y sus órganos relacionados, que va desde las fosas nasales hasta el inicio de la tráquea.

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Las personas desarrollan un trastorno de la voz por muchas razones:

  • Laringitis
  • Alteraciones de la voz conocidas como disfonía espasmódica
  • Pólipos, nódulos o quistes en las cuerdas vocales
  • Tumores precancerosos y cancerosos
  • Debilidad de las cuerdas vocales
  • Manchas blancas, también conocidas como leucoplasia
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Una buena hidratación puede prolongar el tiempo de uso de la voz antes de que las personas sientan fatiga vocal.

Una buena hidratación puede prolongar el tiempo de uso de la voz antes de que las personas sientan fatiga vocal.

El tratamiento de los trastornos de la voz incluye tres grandes grupos. Por un lado, estaría tratamiento médico o farmacológico, por otro lado, el tratamiento rehabilitador y, llegado el caso, el tratamiento quirúrgico.

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Día Mundial de la Voz: recomendaciones para un buen cuidado

  • Mantener buena hidratación
  • Evitar ambientes irritantes, con circulación de polvos y gases.
  • Evitar cambios bruscos de temperatura.
  • Evitar el consumo de cigarrillo y bebidas alcohólicas
  • Reducir el consumo de cafeína.
  • No gritar o forzar la voz.
  • Descansar correctamente.

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