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Sociedad La ciencia lo explica: leer antes de dormir reduce notablemente el estrés hasta un 70% Las personas que leen un par de capítulos de un libro antes de dormir pueden reducir sus niveles de estrés diario, según lo explica la ciencia
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Sociedad Famosos que practican el celibato: ¿qué es y cuáles son las ventajas según la ciencia? Una elección con increíbles ventajas para la salud según lo explica la ciencia. Cada vez son más los famosos que optan por este estilo de vida
Sociedad Estudio médico revela que ni el ejercicio alcanza para contrarrestar el pasar mucho tiempo sentados Un estudio demuestra que permanecer sentado más de 10.6 horas diarias incrementa hasta un 60% el riesgo de sufrir insuficiencia cardíaca
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Sociedad El secreto antiedad sustentado por la ciencia que las famosas no quieren que sepas Estudios científicos revelan los simples cambios en el estilo de vida de cualquier persona que pueden revertir los signos del envejecimiento y mantenerte radiante por más tiempo
