Todas las actividades traen consigo una serie de beneficios. En el caso del ajedrez, uno de los juegos de mesa más populares de la historia, la mayoría de ellos son cognitivos y mentales, favoreciendo la memoria y otras regiones del cerebro.
Beneficios
Sorpréndete al conocer los beneficios mentales de jugar al ajedrez
El ajedrez es un juego que surgió en Europa en el Siglo XV, y fue el resultado de una serie de evoluciones. Cuáles son sus beneficios en nuestra mente
El ajedrez trae consigo una serie de beneficios
El ajedrez es un juego que surgió en Europa, en el Siglo XV, y fue el resultado de una serie de evoluciones con respecto a otros juegos, tales como el persa shatranj o el chaturanga. Desde el Siglo XVI comenzaron las competencias.
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Sorpréndete al conocer los beneficios mentales de jugar al ajedrez
- Aumenta el coeficiente intelectual: la práctica del ajedrez es vista como un juego para personas con coeficiente intelectual alto o que están en constante aumento del mismo. Después de unos meses de entrenamiento, este será uno de los beneficios.
- Previene enfermedades: otro de los beneficios mentales que tiene la práctica del ajedrez es que ayuda a prevenir enfermedades mentales como el Alzheimer.
- Ejercitas ambos lados del cerebro: si juegas ajedrez, debes saber que mientras lo haces ejercitas ambos hemisferios del cerebro, lo cual es uno de los beneficios.
- Aumento de la creatividad: justamente, uno de los hemisferios del cerebro está relacionado con lo creativo, por lo que la práctica cotidiana del ajedrez te ayudará a fortalecerlo.
- Desarrolla la memoria: por otro lado, el ajedrez te ayudará al fortalecimiento y desarrollo de la memoria, fundamental para el día a día de un ser humano.
- Resolución de problemas: La práctica del ajedrez mejora la resolución de problemas en la vida cotidiana, como también así en las matemáticas.
- Aumenta la concentración: el ajedrez es un juego en el que tienes que estar 200% concentrado. La práctica del mismo te hará mejorar en este sentido.
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Reglas básicas del ajedrez
Ahora que conoces los beneficios mentales y cognitivos que trae consigo la práctica del ajedrez, será mejor que sepas cuáles son las reglas básicas de este histórico juego:
- El jugador con las piezas blancas mueve primero.
- Cada jugador mueve de a una pieza en su turno.
- Gana el jugador que logre hacer "jaque mate" a su oponente.
- Ningún jugador puede exponer a su propio rey a un jaque mate.
- El jugador que declara jaque mate debe explicar la situación.