Uno de los remedios caseros más conocidos para los pies, pero poco implementados, es el sumergir a los mismos en bicarbonato de sodio. Esta es una solución sencilla y económica que alivia de distintas maneras a una de las zonas más castigadas y olvidadas de nuestro cuerpo.
El bicarbonato de sodio en los pies es incluso recomendado por expertos
Desde hace tiempo, el hecho de sumergir los pies en distintas soluciones puede ser beneficioso para distintos tipos de problemas en los mismos. A continuación, se explicarán detalladamente los de hacerlo con bicarbonato de sodio, así como también cómo prepararla.
Por qué recomiendan remojar los pies en bicarbonato de sodio
Sumergir los pies en una solución de agua tibia con bicarbonato de sodio ayuda a neutralizar olores y puede ser útil contra el pie de atleta, entre otros grandes beneficios.
El bicarbonato de sodio neutraliza los olores desagradables causados por bacterias, y tiene propiedades antifúngicas que ayudan a combatir el pie de atleta.
Especialmente en los talones, el hecho de remojar los pies en una solución con bicarbonato de sodio ayuda a eliminar células muertas y suavizar la piel.
Remojar los pies en agua tibia es bueno para relajarse, independientemente de su contenido. Puede ayudarte a conciliar el sueño más fácilmente, ya que el agua tibia estimula la circulación sanguínea.
Como si todo esto fuera poco, debes saber que el hecho de remojar los pies en una solución con bicarbonato de sodio ayuda a reducir la fatiga como también así la hinchazón.
Los expertos de Medical News Today recomiendan sumergir los pies en bicarbonato de sodio al menos dos veces al día. Si notas que este problema persiste, es recomendable que consultes con un especialista.
Cómo preparar esta solución para los pies
- Llena un recipiente con agua tibia.
- Agrega aproximadamente media taza de bicarbonato de sodio por cada litro de agua.
- Remoja tus pies durante 15-20 minutos durante dos veces al día. Los momentos ideales son en la mañana y antes de dormir.