Las hojas de laurel se consiguen de la planta Laurus nobilis L, perteneciente a la familia de las lauráceas. Aporta carbohidratos, grasas proteínas y vitamina C. Por este motivo, entre los remedios caseros está el de usar el laurel para los resfríos.
Se viene el frío
Remedios caseros: cómo usar el laurel para curar resfríos
Las hojas de laurel pueden ser efectivas para aliviar malestares respiratorios como los resfríos y congestiones. Aprende a preparar estos remedios caseros
Las hojas de laurel pueden hacer que un resfrío mejore si se usa como uno de los tantos remedios caseros.
Además el laurel aporta y minerales como calcio, hierro y potasio. Todas estas propiedades hacen que, además de ser una planta que no debe faltar como especia en tu cocina, se la use con fines medicinales.
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Es que las hojas de laurel son utilizadas desde tiempos inmemorables para aliviar malestares respiratorios, aunque no se recomienda su consumo para mujeres embarazadas o niños en edad de lactancia.
Remedios caseros: el laurel para mejorar un resfrío
Las hojas de laurel tienen múltiples aplicaciones para aliviar algunos trastornos de la salud. Para mejorar un resfrío o apurar la descongestión hay que hacer inhalaciones que permitirán expulsar la mucosidad.
Las inhalaciones pueden ayudar a expulsar la mucosidad en caso de sufrir congestión por resfrío. La humedad es lo que generará el alivio. Pero hay quienes consideran que ciertos compuestos de las hojas de laurel también realizan cierto aporte para que la nariz se destape.
Por ese motivo es muy conocido entre los remedios caseros con laurel las inhalaciones aromáticas que se prepara o bien con las hojas de la planta o bien con el aceite esencial de laurel.
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INGREDIENTES
- 2 tazas de agua (500 ml).
- 6 hojas de laurel o 5 gotas de aceite de laurel.
PREPARACIÓN Y ACCIÓN
- Hervir los 2 vasos de agua y, cuando llegue al punto de ebullición, retirar del fuego. Luego añadir 6 hojas de laurel o 5 gotas de aceite esencial de laurel.
- Verter el agua caliente en un recipiente (puede ser una olla).
- Cubrir la cabeza con una toalla y colocar la cara cerca del bol u olla (a una distancia prudente) de manera que se pueda inhalar el olor del vapor de laurel.
- Repetir el proceso tantas veces como se considere necesario para obtener el alivio.