¿Alguna vez has sentido un hormigueo en los pies y que los mismos se quedan duros?. Si esto te ha pasado, y lo has sentido al menos durante 2 semanas seguidas, debes consultar a un neurólogo.
Qué significa sentir un hormigueo en los pies y cómo eliminarlo
¿Qué significa sentir un hormigueo en los pies?
Daniela Graci, responsable de la unidad de Neurología del hospital Nicolás Avellaneda en Tucumán, asegura que "la parestesia, nombre real del hormigueo en los pies, es un trastorno de la sensibilidad".
"La sensibilidad es la capacidad que tenemos los seres humanos de percibir todo el mundo exterior. Tenemos receptores en los pies que nos brindan esa información a través de los nervios que llegan al cerebro. Cuando hay alguna alteración en esos nervios o receptores periféricos, empiezan esas sensaciones como hormigueo, cosquillas, sensación de electricidad, o pie caliente todo el día", continuó explicando la médica neuróloga.
La sensación es la de un pie caliente, pero al momento de tocarlo el mismo tien una temperatura normal.
"Hablamos de un síntoma muy frecuente, sobre todo aparece en pacientes adultos a partir de los 55 años y es un motivo de consulta con el profesional de la salud. Suele afectar igual a hombres y mujeres, lo que tenemos que ver son otras enfermedades concomitantes que dañan esos receptores y nervios", continúa explicando Graci.
¿Cómo terminar con el hormigueo en los pies?
El sitio web Medical News Today asegura que el hormigueo o entumecimiento en los pies puede deberse a afecciones como esclerosis múltiple (EM), diabetes, enfermedad de las arterias periféricas o fibromialgia. Es por ello que es muy importante realizar consultas médicas ante cualquier duda.
Para poder reducir este hormigueo en los pies, se aconseja:
- Descansar.
- Aplicar hielo en el pie durante 15 minutos.
- Aplicar calor en los pies, pero evitando el sobrecalentamiento.
- Realizar masajes.
- Hacer ejercicio.
- Realizar un baño con sales de Epsom.
- Mantener una dieta equilibrada.
- Reducir el consumo de alcohol.
Si el hormigueo en los pies persiste durante más de 2 semanas seguidas, hay que realizar una consulta con un neurólogo. En dicho chequeo médico, se evaluan la condición de los pies, la calidad de las uñas y vellos de los pies, ya que esto dice mucho sobre cómo están los receptores.
