Ansiedad social o timidez
Personas introvertidas o con ansiedad social suelen sentirse incómodas con el contacto visual prolongado. Desviar la mirada no significa desinterés, sino una forma de autorregulación emocional.
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Inseguridad o baja autoestima
Mirar hacia otro lado puede ser una señal de inseguridad. Quien no se siente seguro de sus palabras puede evitar la confrontación visual directa.
Carga cognitiva elevada
Cuando una persona piensa intensamente o trata de recordar algo, puede desviar la mirada para concentrarse. Esto se debe a que el cerebro reduce los estímulos visuales para procesar mejor la información.
Falta de sinceridad (en algunos casos)
Aunque no siempre es cierto, en ciertas situaciones desviar la mirada puede indicar incomodidad al mentir o al ocultar información.
La psicología moderna destaca que no se debe interpretar este gesto de forma aislada. El contexto es clave. Una persona puede desviar la mirada por educación, por respeto, por estar nerviosa o simplemente por hábito. Además, existen diferencias de género, edad y estilo de comunicación.
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Por ejemplo, los adolescentes suelen evitar el contacto visual con adultos por razones distintas a las de un profesional en una entrevista laboral.
Consejos para interpretar este gesto correctamente
- Es necesario observar otros indicadores como el tono de voz, postura corporal, gestos con las manos.
- Analiza el entorno: ¿es una conversación seria, informal, tensa?
- Considera la personalidad de la persona: ¿es introvertida, reservada, directa?
