Por qué es bueno sacarse los zapatos para entrar a casa, según la ciencia
Las evidencias indican que esta práctica previene enfermedades. Para evitar las lesiones en el interior de casa, los especialistas ofrecen algunas opciones.
Por UNO
Quitarse los zapatos dentro del hogar es conveniente, según la ciencia.
Se trata de una práctica milenaria oriental que muchos adoptaron en occidente. Pero después de recibir críticas, quedó bajo un manto de dudas. Sin embargo, investigadores explican por qué es recomendable sacarse los zapatos al entrar a una casa según la ciencia.
En el sudeste asiático, la costumbre hogareña propiciar la cultura interior sin zapatos. En cambio, en otros lugares del mundo, quitarse el calzado antes de ingresar a una casa, puede ser muy personal. En definitiva, dependerá de lo que establezca quien viva en cada hogar. Hacerlo -o no- infiere en la higiene y el cuidado de los espacios.
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La ciencia dice que es recomendable quitarse los zapatos para entrar al hogar.
Quitarse los zapatos dentro de casa es conveniente, según la ciencia
Inevitablemente los zapatos cargan, una cantidad considerable de tierra, suciedad y restos que se dispersan por la casa -y vienen de la calle- conforme pasamos tiempo caminando en su interior. Los científicos se basan en este dato para apoyar la idea de descalzarse y sostienen que es una forma de evitar rastros indeseables. Es que una planta exterior puede contener desde plomo hasta materia fecal.
Un estudio científico analizó las suelas de 280 pares de zapatos en 2017. Se descubrió que el 26.4% contenía una bacteria contagiosa llamada Clostridium difficile. Esta es la encargada de producir inflamación en el colon, diarrea, dolor de estómago y causa cerca de 29.000 muertes por año solamente en Estados Unidos.
Es más, las alfombras, que no se limpian con regularidad pueden actuar como "reservorios que actúan a la vez como fuente y sumidero de polvo interior" según los expertos. La inhalación o ingestión de las bacterias que se acumulan en las alfombras representan un gran peligro para la salud humana.
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Son muchas las personas que prefieren estar descalzas en su casa. Pero es recmendable usar otro calzado diferente al que se usa en la calle.
Descalzarse dentro de casa, paso a paso
Dolencias y enfermedades como el resfrío, pie plano o las lesiones suelen asociarse a la idea de quitarse los zapatos. De hecho las lesiones incrementaron durante los primeros meses de pandemia a medida que las personas pasaban más tiempo solas en sus casas.
Sin embargo existe una solución, utilizar un calzado específicamente reservado para el interior, por ejemplo, unas pantuflas, puede evitar las lesiones y también el ingreso de bacterias al hogar.
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Las alfombras suelen ser vehículo y refugio de bacterias que producen enferemedades.
Además se puede optimizar el uso de felpudos y alfombras. Para ello se recomienda utilizar dos: una en el exterior de la casa para una primera limpieza del calzado, y uno en el interior de la casa, para una segunda recepción y limpieza.
