Muchas personas, cuando llegan o están en su casa, usan pijama, y solamente se visten cuando tienen que salir. Aunque no lo creas, esta práctica puede ser muy peligrosa para tu salud.
Por qué debes usar 'ropa de casa' en lugar de andar en pijama todo el día
Los expertos recomiendan usar lo que se llama "ropa de casa", y a continuación te explicamos por qué debes usarla.
¿Por qué hay que usar "ropa de casa"?
La periodista Vanessa Nirode, del Huffpost, entrevistó a algunos especialistas del área de la salud y les consultó si alguna explicación científica sobre los beneficios de cambiarse la ropa al momento de llegar a la casa.
James Mateos, enfermero naval y técnico en IV, asegura que cambiarse de ropa al llegar a la casa reduce la exposición a gérmenes, ya que la ropa puede acarrear bacterias y virus.
Una investigación publicada por la University Medicine Greifswald, en Alemania, asegura que hay bacterias que pueden sobrevivir hasta 206 días en el poliéster y 90 en otras telas, como el algodón. Los virus pueden permanecer activos hasta una semana en la tela, y el Covid hasta 24 horas.
La dermatóloga Dra. Hannah Kopelman asegura que las bacterias en la ropa pueden causar acné, eccema, etc. De esta forma, la ropa de cama nos ayuda a cuidar la piel y a mantener el entorno del hogar limpio.
Es importante aclarar que la 'ropa de casa' debe cambiarse y lavarse regularmente. Al llegar a casa también tienes que bañarte, o en su defecto lavarte las manos.
Los medios de transporte como el colectivo, el metro, y sitios como ambientes laborales, son espacios donde se pueden almacenar patógenos que luego pueden ser transportados a tu casa. Tu bolso o cartera, y tu teléfono celular siempre se apoyan en espacios públicos que pueden estar contaminados.
En el caso de la ropa puedes usar remeras, pantalones de jogging, calzas, o alguna prenda que sea suelta y con la que estés cómodo/a.