Medicina Ayurveda: qué es, para qué sirve y cuál es su origen

Rodrigo Ayala, terapeuta ayurvédico.

Objetivos, carecterísticas y postulados

El Ayurveda nació para que los seres humanos puedan cumplir con el propósito de la existencia: descubrir la realidad interna. La salud es la base para poder cumplir esta meta.

El Ayurveda ayuda a la persona sana a conservar la salud y al enfermo a obtenerla.

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Características principales

• Es el primer sistema holístico que integra el cuerpo, la mente y el espíritu.
• Está comprobado por la experiencia a lo largo de 5000 años.
• Sus principios son universalmente aplicables a la existencia diaria de cada individuo.
• Es capaz de tratar la causa de la enfermedad en vez de atender meramente los síntomas.
• Se centra en el tratamiento integral del paciente
• Utiliza multitud de recursos terapéuticos, usualmente desatendidos, de la propia persona.
• La terapéutica específica se realiza fundamentalmente con remedios de origen natural.
• Está orientado a lograr el rejuvenecimiento y a restablecer el equilibrio corporal
• Depura las toxinas acumuladas a través de las técnicas de Panchakarma

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Postulados principales

• Existe una equivalencia entre el universo o macrocosmos y la persona o microcosmos.
• Toda experiencia positiva o negativa a nivel corporal tiene su efecto sobre la mente y viceversa.
• Así como la verdad es infinita y única cada persona, los tratamientos posibles son infinitos y específicos para cada uno de nosotros.
• La mejor medicina es la que cura al paciente.
• Todo alimento es remedio y cada remedio es alimento.
• Tradicionalmente, existen ocho especialidades: medicina general, pediatría y obstetricia, cirugía, oftalmología y otorrinolaringología, toxicología, virilización y rejuvenecimiento y psicología.
• Sus bases filosóficas se rigen por la Teoría de los cinco elementos (éter, aire, fuego, agua y tierra), de la Tridosha (Vata, Pitta y Kapha) o de los tres tipos corporales, los siete dhatus o tejidos, los tres malas o productos de excreción, y la Trinidad de la vida conformada por cuerpo, mente y espíritu.

Principios de la medicina ayurvédica

• Alimentarse sanamente: siguiendo una dieta baja en proteínas animales y principalmente vegetariana.
• Actividad física: para que la mente se mantenga en equilibrio y se pueda combatir el estrés. Recomiendan el yoga porque cualquier persona, de cualquier edad, lo puede practicar.
• Pensamientos y afirmaciones positivas: a fin de contrarrestar los cuadros de ansiedad, nerviosismo o depresión, a partir de los pensamientos negativos. La meditación incluye el recordatorio de que cada ser es único.
• Baños calientes: diarios, con el propósito de mantener la higiene. También se recomienda el uso de aceites esenciales para cuidar el cabello y la piel.
• Procura integrar la mente, el espíritu y el cuerpo, de una forma holística.
• Atiende al paciente de forma integral, es decir, no lo ve como un ser dividido.
• Los remedios son de procedencia natural.
• Intentan alcanzar el rejuvenecimiento.
• Utiliza técnicas como la Panchakarma para lograr depurar el organismo de toxinas.
• Sus bases se fundamentan en el éter, aire, fuego, aire y tierra.

Son muchas las posiciones que existen en torno a la práctica de la medicina ayurvédica. Mientras unos observan en ella una alternativa para recuperar la salud, otros la consideran como una opción que se debe considerar seriamente.

Por ejemplo, algunas opiniones sostienen que los preparados por este tipo de medicina contienen componentes tóxicos, tales como el arsénico, el plomo y el mercurio, los cuales son materiales pesados.

No todos confían en este tipo de medicina pero muchas personas han dado testimonios de que realmente les ha ayudado a mejorar su calidad de vida.