Mate rico y saludable: la deliciosa hierba que controla el azúcar en sangre y mejora la memoria
El mate está incorporado a nuestra cultura y ya es parte de nuestra dieta diaria. Si se le agrega esta deliciosa hierba, te ayudará a controlar el azúcar en sangre
Mate rico y saludable. La salvia es una gran aliada para controlar el azúcar en sangre.
El mate está incorporado a nuestra cultura y ya es parte de nuestra dieta diaria. Si se le agrega esta deliciosa hierba, te ayudará a controlar el azúcar en sangre. Pero también tiene múltiples beneficios y propiedades.
La salvia en el mate es una gran aliada para perder el exceso de grasa corporal y pelear contra el sobrepeso. Además, mejora la hinchazón abdominal, te ayudará a tener un vientre más plano.
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Mate rico y saludable. La salvia es una gran aliada para controlar el azúcar en sangre.
Entre las propiedades atribuidas a las hojas de salvia se encuentra que poseen actividad antibacteriana, antifúngica y antiviral, debido principalmente a su aceite esencial. También posee actividad antioxidante y antiinflamatoria, astringente y antiperspirante frente al sudor
Otras ayudan a controlar el azúcar en sangre y el colesterol malo, o fortalecen los huesos y el sistema inmunológico, con una eficacia que rivaliza con compuestos farmacológicos preparados exclusivamente para aliviar ciertos problemas de salud.
Lo de salvia no es casual: su nombre deriva de la palabra sanar. Se usa desde siempre como tónico y tiene capacidad antioxidante, además de ser eficaz contra las infecciones; por si fuera poco, también es un ansiolítico natural.
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Mate rico y saludable. La salvia es una gran aliada para controlar el azúcar en sangre.
La salvia contiene flavonoides, principios amargos y aceites esenciales, siendo estos últimos donde se concentran las mejores propiedades.
Así, la salvia se conoce por sus beneficios antisépticos, antivirales, antiinflamatorios, antioxidantes, digestivos y aromatizantes.
Por ello, la salvia suele utilizarse para aliviar los trastornos digestivos, reducir el nivel de glucosa en la sangre, tratar desórdenes hormonales y reducir el dolor de picaduras de insecto.
La salvia posee propiedades termorreguladoras y actúa sobre las terminaciones nerviosas de las glándulas sudoríparas. Por tanto, es recomendable para aquellas mujeres que se encuentren en la menopausia y que sufran de sofocos y sudoración excesiva, calmando estos y otros indicios típicos de la deficiencia de estrógenos.
Es originaria de la Europa Mediterránea, aunque su uso extendido ha hecho que se pueda encontrar en todo el mundo. La salvia es una planta que puede alcanzar el medio metro de altura o, incluso, hasta 70 centímetros.
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Mate rico y saludable. La salvia es una gran aliada para controlar el azúcar en sangre.
