Salud

La planta ornamental de flores coloridas que es un elixir en la medicina natural

Se trata de una planta con flores de color rojo intenso que decora a la perfección cualquier jardín pero que también beneficia a la salud

Existe una planta de fuerte poder ornamental por la belleza de sus flores. Esta especie, originaria de África pero con destaca presencia en Latinoamérica, México y Estados Unidos, también se destaca por beneficiar a la salud desde distintas aristas. A través de una infusión con sus pétalos podremos mejorar el organismo y combatir diversas patologías.

Flor de Jamaica, la planta de flores coloridas que beneficia a la salud

Si tienes en tu jardín esta planta que crece hasta tres metros y se destaca por el fuerte color de sus flores, contarás con un elixir para la medicina alternativa, tal como afirman distintas investigaciones.

Con un sabor único y refrescante, una infusión con sus pétalos tendrá efectos antimicrobianos, antioxidantes, antiespasmódicos, diuréticos, antiinflamatorios, cardioprotectores y hasta neuroprotectores, entre otros, según destaca una publicación de los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos (NIH).

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Flor de Jamaica.

Flor de Jamaica.

Todo esto se debe a la cantidad de nutrientes que aporta esta planta medicinal y que beneficia a la salud ampliamente. Por ejemplo, es una fuente de vitamina C, reforzando el sistema inmunológico; también contiene calcio y hierro, componentes claves para el transporte del oxígeno y mejorar el estado de los huesos. A esto se le agregan polifenoles y flavonoides, los cuales protegen las células del daño oxidativo.

Su nombre científico es Hibiscus sabdariffa y se trata de una planta mundialmente reconocida por sus propiedades. “Es útil para bajar de peso, se utiliza para combatir los síntomas de la gripa, como remedio de enfermedades estomacales y en el tratamiento corazón, se usa en molestias de la piel como úlceras, lesiones y abscesos. A la mujer le ayuda a tratar problemas menstruales”, determina el sitio oficial del Gobierno de México.

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Infusión de flor de Jamaica.

Infusión de flor de Jamaica.

En esta línea, una bebida elaborada con los pétalos de esta flor ayudará a reducir el colesterol, debido a que sus flavonoides contribuyen a reducir los niveles de colesterol LDL malo y a aumentar el HDL bueno, siendo así un aliado para prevenir enfermedades cardiovasculares.

Asimismo, la flor de Jamaica cuenta con la capacidad de reducir la presión arterial, ya que las antocianinas y otros compuestos bioactivos actúan como vasodilatadores naturales, ayudando a relajar los vasos sanguíneos. En concreto, según detalla ‘Mejor con Salud’, esta planta medicinal puede disminuir la hipertensión y mejorar la circulación sanguínea gracias a sus componentes relajantes.

¿Cómo hacer té con flor de Jamaica para mejorar la salud?

Para elaborar una infusión de esta planta medicinal se deben colocar cuatro tazas de agua a calentar y apagar el fuego cuando rompe a hervir. Luego añadir 8 flores frescas o dos cucharadas de pétalos secos. Para endulzar, puedes agregar miel o canela. Dejar reposar durante 20 minutos y colar.

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Pétalos secos de flor de Jamaica.

Pétalos secos de flor de Jamaica.

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