El cabello puede caerse por diversas razones en distintos momentos de la vida, las razones por lo que esto sucede son infinitas, pero por ello es importante tomar medidas a tiempo para detener su caída. Con este sencillo truco casero podrás estimular el crecimiento y fortalecer el pelo desde la raíz.
El aceite de menta es uno de los elegidos para estimular el crecimiento del cabello en aquellas zonas donde no ha dejado de salir. Este truco casero lleva aceite de menta por sus propiedades refrescantes que estimulan los folículos pilosos.
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Por qué razón se cae el cabello
El cabello puede caerse por diversas razones, por eso se recomienda llevar una vida saludable, con una alimentación balanceada, descansar bien y evitar el estrés. Entre las razones más comunes que pueden afectar a la salud del cabello son:
- El estrés puede contribuir a la caída del cabello. Busca alternativas que ayuden a reducir los niveles de estrés como yoga, meditación o pilates.
- Evita peinados que tiren excesivamente del cabello, como coletas apretadas, que pueden causar daño a los folículos pilosos.
- Reduce el uso de secadores, planchas y rizadores para prevenir el daño del cabello.
- Llevar una alimentación baja en vitaminas y minerales puede favorecer la caída. Consume alimentos ricos en vitaminas y minerales que favorecen el crecimiento del cabello, como frutas, verduras, proteínas magras, y grasas saludables. Nutrientes clave incluyen vitaminas A, C, D, E, zinc, hierro, y biotina.
El truco casero con aceite de menta para frenar la caída del cabello
El aceite de menta tiene un efecto refrescante y estimula los folículos pilosos. También puede mejorar la circulación sanguínea en el cuero cabelludo. Por esta razón, es el elegido para este truco casero.
- En primer lugar, para este truco recomendamos que te tomes un descanso y lo hagas para relajarte.
- En un recipiente mezcla unas gotas de aceite de menta con un aceite de coco u oliva.
- Aplícalo en el cuero cabelludo y realiza masajes suaves en forma circular.
- Déjalo actuar entre 20 y 30 minutos antes de enjuagar.
- Enjuaga y masajea con tu champú habitual. Luego, agrega enjuague como lo haces siempre.
Puedes repetir este procedimiento cuantas veces creas necesario.






