Desde hace cientos de años las personas utilizan diversas infusiones naturales para mejorar su calidad de vida. Hay una gran variedad de hierbas que han sido consideradas como medicinas naturales por sus diversas propiedades antiinflamatorias, antioxidantes, relajantes que han servido inclusive para bajar de peso.
El té de cúrcuma y pimienta negra durante el útlimo tiempo ha tomado una gran relevancia en el mundo naturista por sus increíbles beneficios para la salud y el bienestar. Desde Harvard Men's Health Watch informaron que esta infusión ayuda a reducir el riesgo cardiovascular o desarrollar diabetes por sus propiedades.
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Por qué incluir en tu dieta el té de cúrcuma con pimienta
El té de cúrcuma con pimienta tiene un sin fin de beneficios para la salud
- Vitaminas B3, B6, A, E, C, K,
- Potasio
- Hierro
- Magnesio
- Zinc
- Calcio
- Fibra
Beneficios del té de cúrcuma con pimienta negra
- Ayuda a bajar de peso.
- Es antioxidante.
- Alivia el dolor en los huesos.
- Ayuda a reducir la inflamación de la próstata, vejiga y ovarios.
- Mejora la circulación.
- Contribuye a mejorar la memoria.
- Ayuda a reducir los problemas articulares.
- Tiene propiedades antiinflamatorias.
- Reduce los problemas estomacales.
- Disminuye la inflamación intestinal.
Cómo preparar te de cúrcuma con pimienta
Ingredientes:
- 1 litro de agua
- 1 cucharada de curcuma en polvo
- Media cucharada de pimienta negra molida
- Una cucharadita de miel en caso de que quieras endulzar tu preparación
Modo de preparación:
- Hervir el agua y quitarla del fuego.
- Añadir la cúrcuma y la pimienta negra.
- Dejar que se infusiones por 10 minutos y colar.
- Colocar una cucharadita de miel o lo que desees para endulzar.
- Opcional en caso de queres se le puede agregar canela o jengibre.






