El dolor de rodilla puede tener diferentes causas y es un síntoma de varias enfermedades sin importar la edad. Este puede comenzar como una molestia leve y luego volverse más grave. En este sentido, este remedio casero promete aliviar el pesar de forma eficaz y natural.
El sencillo remedio casero que termina con el dolor de rodilla y la inflamación
Se trata de un remedio casero a base de bicarbonato con propiedades antiinflamatorias que ayuda a terminar con las complicaciones de rodilla. Este ungüento es un eficaz método para lidiar este insoportable dolor y continuar con las actividades diarias.
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El efectivo remedio casero que termina con el dolor de rodilla y la inflamación
Las rodillas tiene estructura muy compleja y trabajan mucho a lo largo del día. Se involucran huesos, tendones ligamentos, cartílagos y los sacos de líquido llamados bolsa sinovial. Para traer calma y evitar el dolor, este remedio casero es una buena estrategia.
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Ingredientes:
- Una cuchara de bicarbonato
- 50 gramos de crema corporal
- jugo de medio limón
- Frasco con tapa
Paso a paso de este remedio casero
Para este remedio casero basta con:
- Mezclar el jugo de limón con el bicarbonato en un recipiente
- Agregar la mezcla a la crema corporal y revolver bien asegurando que los ingredientes este bien integrados
- Verter la crema en un frasco de plástico y cerrarlo herméticamente
- Guardar el frasco en el refrigerador
Se recomienda masajear una o dos veces por días, en caso de que el dolor empeore es necesario solicitar una cita con un médico.
Otras recomendaciones
Si el dolor de rodilla acaba de comenzar y no es grave, según Medlineplus , el sitio web que ofrece información de salud de la Biblioteca Nacional de Medicina de Estados Unidos, ante el dolor de rodilla se recomienda descansar y evitar actividades que causan el dolor, aplicar hielo y mantenerla elevada en la medida de lo posible para reducir la hinchazón.
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Así mismo, usar un vendaje elástico o mangas elásticas, tomar ibuprofeno (Motrin) o naproxeno (Aleve) para dolor e hinchazón. El paracetamol o acetaminofén (Tylenol) puede ayudar a aliviar el dolor, pero no la hinchazón y dormir con una almohada por debajo o entre las rodillas.