Quita este hábito de tu vida
Según las recomendaciones de los escritores de estos libros o los encargados de ciertos podcast, entre las primeras tareas del día se encuentra la tarea de tender la cama. En vez de encargarse de desayunar o cambiarse el pijama, ponen este hábito como esencial para comenzar la mañana.
La idea está tan afianzada entre la sociedad que se ve en películas y se lee en libros que no tiene ninguna relación con las temáticas; es que este tipo de hábito ha sido dado a conocer como un básico para que las demás tareas del día puedan ser llevadas a cabo de la mejor manera si primero se concluye esa.
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Lejos de este consejo, un farmacéutico llamado Álvaro Fernández dejó en claro en sus redes sociales que tender la cama al despertarse no es la mejor idea ni tiene nada positivo. Esto tiene que ver que, durante la noche, la habitación se humedece por la falta de ventilación y el sudor humano.
De esta manera, tender la ropa apenas uno se levanta no es bueno porque llevaría a que exista un exceso de humedad dentro de las sábanas y así se produzca la aparición de ácaros que pueden causar alergias.
Finalmente, el farmacéutico recomienda que es preferible sacar todo tipo de sábanas y mantas de la cama para dejar que se ventile durante algunos minutos. Luego de realizar la limpieza personal en el baño o tras el desayuno, la cama ya se secó por completo y puede ser tendida como primer gran hábito del día.