El Departamento de Asistencia Médico Social Universitario (DAMSU) ofrece un taller para la cesación de tabaco. El programa se llama Dejar de fumar ¡Sí se puede! y se inscriben más de 75 personas por año.
Lucha contra el tabaco
El DAMSU ofrece un programa abierto para que más mendocinos puedan dejar el cigarrillo.
Comparado con estadísticas internacionales los resultados son exitosos. En el periodo 2021- 2022 ingresaron al programa 76 personas, un 73% logró dejar de fumar al momento de terminar el taller intensivo y un 34,6% permaneció sin hacerlo al año, momento en el que son considerados ex fumadores, aseguró Silvia Martini, médica responsable del programa.
El programa tiene un costo de $4.000 para afiliados al DAMSU y de $8.000 para quienes no forman parte del Departamento de Asistencia.
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Dejar de fumar ¡Sí se puede!
El taller de cesación funciona en DAMSU desde hace más de 30 años y participan entre 75 y 95 personas al año. Se puede optar por realizar el curso de manera virtual o presencial.
Consiste en dos entrevistas presenciales, una con una psicóloga y otra con una médica, donde se recaban los datos del paciente para conocer su historia clínica y posteriormente se indica el tratamiento adecuado para cada persona.
El curso consta de 6 encuentros intensivos, uno por semana, con un cuerpo de profesionales que acompañan a las personas que quieren dejar de fumar. El grupo interdisciplinario está integrado por una psicóloga clínica, una psicóloga social, una médica y una nutricionista.
En el transcurso de los talleres se trabaja con herramientas cognitivo conductuales que ayudan a las personas a mantenerse en cesación. El seguimiento de los pacientes se realiza hasta el año por vía whatsapp o encuentros presenciales de ex integrantes.
El día D
Una vez que se han realizado las entrevistas se establece en conjunto un día "D" de cesación. El paciente motivado y medicado para la abstinencia física, deja de fumar con acompañamiento y seguimiento del equipo de trabajo, comentó la médica del DAMSU.
Cuando el humo del cigarrillo ingresa a los pulmones pasa al torrente sanguíneo y llega rápidamente al cerebro, de modo que la nicotina alcanza su nivel máximo a los 7 a 10 segundos de la inhalación. Los efectos agudos de la nicotina relacionados con el placer o euforia se disipan con rapidez, sostuvo Martini.
La brevedad de este ciclo impulsa al fumador a seguir dosificándose para mantener el efecto placentero y evitar síntomas de abstinencia, esto constituye a la adicción. El mecanismo de freno, el día D, nos permite mantener a los receptores nicotínicos aletargados y favorecer el proceso de cesación.
Las causas de muerte relacionadas con el consumo de tabaco son enfermedades cardiovasculares, respiratorias, cáncer, entre otras. Por otra parte, en las mujeres el consumo de tabaco se asocia con un mayor riesgo de cáncer de cuello de útero. Además, el cigarrillo es causa de la Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) y el Enfisema.
Además, fumar es un importante factor de riesgo para enfermedades cardíacas y accidentes cerebro vasculares (ACV). Al dejar el tabaco aumentan las posibilidades de vivir una vida más larga y saludable.
También al dejar de consumir tabaco la apariencia física mejora notablemente, el cigarrillo está asociado al envejecimiento prematuro de la piel con la aparición de arrugas, manchas y, además, decoloración dental. Otra razón para dejar de fumar, es que los pacientes que dejan de hacerlo recuperan gradualmente los sentidos del gusto y del olfato.
Por último, es un beneficio también para las personas que convivientes, porque se las protege de las enfermedades relacionadas a tabaquismo pasivo.
Para poder formar parte del taller pueden comunicarse al mail [email protected] o al número de WhatsApp 26120953889.
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