Para comenzar, hay que aclarar que el uso frecuente de herramientas de calor, como planchas y secadores, puede agravar la sequedad del cabello. Un consejo útil es que en su lugar, optes por métodos naturales para estilizarlo. Por ejemplo, para ondas suaves, puedes trenzar el pelo húmedo y dejarlo secar al aire.
En caso de que necesites usar calor, aplica previamente un protector térmico y ajusta las herramientas a la temperatura más baja posible. Al reducir la exposición al calor, permites que el cabello conserve su humedad natural, promoviendo una apariencia más saludable.
Gabriel Llano, un peluquero especializado de Madrid que tiene más de 71 mil seguidores en Instagram, conversó con Vogue y reveló que una alternativa para darle vida a un cabello seco y quebradizo, es hacer mascarillas por la noche. "El tiempo de exposición de la mascarilla siempre tiene que ser mayor de 15-20 minutos, por eso lo ideal para hacer un tratamiento de choque es lavar el cabello, dejar la mascarilla puesta toda la noche", expresó Llano. Luego, explicó que se debe lavar al día siguiente con abundante agua y viene ideal cuando el pelo está demasiado seco.
Cabe destacar que el cuidado del cabello no solo depende de lo que aplicas externamente, sino también de tu alimentación. Es importante incluir alimentos ricos en ácidos grasos saludables, como el salmón, las nueces y el aguacate, así como también, aquellos con alto contenido de biotina, vitamina E y zinc, como huevos, espinacas y semillas.
Además, es imprescindible beber al menos dos litros de agua al día para mantener el cabello hidratado desde el interior. Una alimentación equilibrada fortalece los folículos capilares y favorece el crecimiento de una melena más sano y menos propensa a quebrarse. Si tienes el pelo sin vida, incorpora estos consejos a tu rutina de cuidado diario y pronto notarás los resultados, un cabello más sano.