La limpieza energética es un conjunto de prácticas y rituales destinados a purificar y armonizar el ambiente. En esta limpieza se busca eliminar energías negativas o estancadas y promoviendo un estado de bienestar físico, mental y emocional.
Cómo saber si tu cuerpo necesita una limpieza energética: síntomas que están dando un aviso
Se cree que todo en el universo, incluyendo personas y espacios, tiene una energía que puede ser limpiada y renovada. A continuación te enseñamos cómo darte cuenta que tu cuerpo necesita una limpieza energética de manera urgente.
¿Cómo saber si tu cuerpo necesita una limpieza energética?
Según Vitto Perrotta Terapeuta Transpersonal, necesitas una limpieza energética si te pasa lo siguiente:
- Si últimamente sentís mucho cansancio físico y mental (diariamente), y si estás mal emocional y anímicamente.
- Si te sentís estancado en la vida y en tu rutina.
- Si sentís que te falta energía y motivación.
- Si tus proyectos laborales se traban.
- Si estás teniendo dificultades para conciliar el sueño o descansar bien.
- Si tu mente está constantemente activa y no para.
¿Cómo realizar una limpieza energética en el cuerpo?
Baños de sal marina
En este caso se aconseja llenar una bañera con agua tibia y sal marina (si lo deseas puedes agregar sales aromáticas, aceites esenciales, una bomba de baño efervescente, etc). Ingresa en la bañera y visualiza como la sal marina se lleva la energía negativa. Luego tendrás que enjuagar tu cuerpo con agua limpia.
Baños de hierbas
Prepara una infusión de hierbas con romero, lavanda (y las que prefieras), y agrega la misma en una bañera con agua tibia. Estas hierbas son conocidas por sus propiedades purificadoras y relajantes.
Aromaterapia
Utilizar aceites esenciales como lavanda, eucalipto o incienso para ayudar a relajar el cuerpo y la mente. Se pueden difundir en el ambiente o aplicar tópicamente (con vehículo adecuado) durante la limpieza energética.
Sahumerios
Utilizar sahumerios de plantas como salvia o palo santo para limpiar el ambiente y el cuerpo de energías negativas.