El trastorno obsesivo-compulsivo se da tanto en hombres como en mujeres
En su definición, el trastorno de personalidad obsesivo-compulsiva (TPOC) es una afección mental en la cual una persona está preocupada por las reglas, el orden y el control. El mismo tiende a darse en familias, por eso muchas veces son los genes los que están involucrados en el mismo.
Según el sitio de medicina, Medline Plus, este trastorno puede afectar tanto a hombres como mujeres, aunque las señales más comunes suelen presentarse en el sexo masculino.
Cinco señales para reconocer a una persona obsesiva compulsiva
La medicina explica que una persona obsesiva compulsiva tiene síntomas de perfeccionismo que generalmente comienzan a principios de la edad adulta. Por lo general, también suelen aislarse emocionalmente y no tienen capacidad para resolver problemas. Sobre ellos, cinco de las señales más frecuentes son:
Incapacidad para deshacerse de cosas, incluso si el objeto carece de valor
Excesiva devoción por el trabajo
Negativa a permitir que otras personas hagan las cosas
Preocupación por detalles, reglas y listas
Falta de deseo por mostrar afecto
Para que una persona sea diagnosticada con este trastorno, el mismo debe ser a base de una valoración psicológica, siendo un profesional el que evalúe la gravedad de los síntomas.
El pronóstico para el TPOC tiende a ser mejor que el de otros trastornos de la persona. La rigidez y el control del TPOC pueden prevenir muchas de las complicaciones, como el consumo de sustancias, que son comunes en otros trastornos.
Como prevenir este trastorno
Si bien esta problemática no puede ser prevenida, sí hay una serie de acciones que una persona debe realizar para controlar el estrés y la ansiedad, que se vinculan con el TOC.
Establezca un horario de sueño constante.
Haga ejercicio con regularidad como parte de su rutina.
Consuma una dieta sana y equilibrada.
Busque el apoyo de familiares y amigos de confianza
