Los beneficios de tomar mate con boldo son muchísimos y muy buenos para la salud. En problemas hepáticos, al boldo es insuperable.
El boldo se utiliza para distintas funciones dentro de nuestro organismo, sin embargo, en lo referente al tratamiento de problemas hepáticos, no hay quien le gane.
Su función hepatoprotectora ayuda a proteger y cuidar tu hígado de una forma alucinante.
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Además, el boldo se asemeja bastante al aroma del limón y al alcanfor, que como hemos dicho, se utiliza en numerosas ocasiones para usos medicinales a través de sus hojas.
Beneficios del boldo
- Ideal para funciones hepáticas y favorece la eliminación de toxinas: Los alcaloides que contiene el boldo, son muy beneficiosos tanto para el hígado como para la vesícula. Uno de sus aspectos a destacar y tener en cuenta es que evita que se formen cálculos biliares, cuyo dolor es muy molesto. Por otro lado, incrementan la formación de bilis y está muy recomendado para las personas que padecen cirrosis, hígado graso o disquinesia biliar.
- Eficaz contra el insomnio: Ingerir boldo en formato té, durante un mes aproximadamente, ayuda a relajar tu sistema nervioso, y a reducir los niveles de estrés de tu organismo. Esto es posible, gracias a sus aceites esenciales que combaten los niveles de nerviosismo y ansiedad. ¡Pruébalo!
- Funciones antioxidantes: A través de la hoja del boldo, se ha descubierto la capacidad de absorber los radicales libres que existen en el día a día. ¡Evita así que se produzca un envejecimiento prematuro de tus células!
- Protege tu estómago: Se usa habitualmente para ayudar en los procesos digestivos, esto es, para combatir el dolor de estómago, los gases, por sus acciones antiflatulentas, la gastritis y otros problemas de tipo digestivos menos conocidos.
- Combate el mal aliento: ¡Como lees! Es un remedio natural de antaño, quien mastica unas hojas de boldo, se olvida de tener mal aliento durante todo el día.
- Favorece el apetito: Por lo que es perfecto para aquellas personas que necesiten ganar peso o lleven a cabo una dieta para conseguirlo.
- Mejora la salud y fuerza del sistema inmunológico: Tomar boldo, es, sin duda, una idea genial para ayudar a nuestro organismo a enfrentar resfriados, dolor de cabeza y garganta, catarros o congestiones de tipo nasal.
- Es superdiurético: Te ayuda a expulsar todos los líquidos que tu organismo no necesita, favorece la pérdida de peso y lucha contra las infecciones urinarias.
- Infecciones de oído: Un remedio supereficaz es aplicar unas gotas de té de boldo en el oído. Sentirás un alivio inmediato.
- Adiós dolores musculares: Está superindicado para aliviar dolores de tipo muscular, como luxaciones, dolores de cervicales o incluso torceduras de las articulaciones. Se recomienda aplicar una compresa con hojas de boldo, en la zona con dolor. Calmará el dolor y rebajará la inflamación antes de que te des cuenta.
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Propiedades del boldo
El boldo tiene múltiples propiedades medicinales, gran parte de ellas relacionadas con el sistema hepático, aunque posee otras características importantes. En su composición se encuentran principalmente cuatro tipos de componentes:
- Flavonoides.
- Taninos.
- Alcaloides.
- Aceites esenciales: el cineol, eucaliptol y ascaridol, que son los responsables del olor que emana la planta, que puede recordar ligeramente al limón.
Gracias a su composición, el boldo tiene diferentes propiedades, que la hacen una planta idónea para hacer remedios caseros:
- Hepáticas.
- Vermífugas.
- Digestivas.
- Antiinflamatorias.
- Analgésicas.
- Antisépticas.
- Coleréticas.
- Diuréticas.
Para qué sirve el boldo
- Cuida y cura el hígado: posee cerca de veinte alcaloides distintos, entre el que destaca la boldina, alcaloide que estimula la vesícula biliar y tiene propiedades beneficiosas para el hígado.
- Ayuda a dormir mejor: la boldina no solamente afecta al hígado, sino que también tiene ligeros efectos sedantes para el sistema nervioso, por lo que puede resultar beneficioso para personas con ligero insomnio o estrés.
- Baja el colesterol: al depurar el hígado también es beneficioso para disminuir los niveles de colesterol, ya que disminuye el colesterol de la bilis
- Ayuda contra ligeros resfriados: el eucaliptol posee propiedades contra ligeros resfriados y además, este aceite esencial, sirve de ayudante en el tratamiento de infecciones respiratorias.
- Protege el estómago: Mediante infusiones puede ser un buen remedio para aligerar las digestiones gracias al aceite cineol, que también ayuda a proteger el estómago.
- Ayuda con las migrañas: Gracias a sus efectos calmantes y sedantes, el boldo ayuda a disminuir los dolores ligeros de cabeza como migrañas.