¿Alguna vez te preguntaste si existe una receta mágica para alcanzar la felicidad? ¿O qué es lo que realmente necesitas para ser feliz? Pues bien, de acuerdo a un importante ex ejecutivo de una empresa líder multinacional hay 6 preguntas que pueden responder ese dilema.
El ex directivo de la firma Procter & Gamble, Scott Mautz, autor además del libro “El líder mentalmente fuerte” es el autor de un impactante artículo donde, desde su experiencia, detalla las 6 preguntas que cualquier persona debe responder para saber si realmente alcanzó la felicidad, o se encamina a hacerlo.
felicidad, temperatura.jpeg
Las 6 preguntas que pueden responder si alcanzaste la felicidad o cuán lejos estas
Tras dejar su cargo ejecutivo en la firma multinacional, Mautz se dedicó a dar charlas motivacionales y se especializó como coach con miras a ayudar a la gente a buscar la verdadera felicidad. Lo primero que sostiene Mautz en sus indicaciones para alcanzar la felicidad y responder si somos realmente felices es lograr medir el éxito en base a la alineación de la vida personal con valores y objetivos propios (dejando de lado los logros).
Valores como la integridad y la bondad no solo son indispensables en cualquier persona en su día a día, sino que son claves para sentirse exitoso y feliz si se obra en pos de ellos. Tomarlos como estandartes es clavey ayuda a alcanzar la felicidad.
¿Trabajas en tu vida?
Según Mautz, trabajar no se refiere únicamente a cumplir obligaciones laborales para nuestro empleador. También hay que "trabajar en la vida", reflexionar y ajustar los hábitos para el lado de lo que queremos y ansiamos, alejado de lo innecesario.
Claves de los famoso para alcanzar la felicidad (2).png
¿Aprecias lo que tienes?
La gratitud con y hacia lo que tenemos es fundamental en el camino hacia la felicidad. No siempre podrás tener lo que quieres, pero es cuestión de conformarte con lo que consigues y que, tranquilamente, puede ser lo que necesitas. Agradece y disfruta lo que tienes, deja de buscar siempre "algo más"
¿Adoptas mentalidad de crecimiento?
Aceptar que estamos equivocados es el primer paso camino a cambiarlo, a mejorarlo y -por ende- a ser feliz y sentirse exitoso. Adaptarse a los cambios es positivo, y te acerca a la felicidad.
Constancia, trabajo incansable y resiliencia son fundamentales para saber aprovechar oportunidades. De la misma manera en que saber que por una que pasa, dos o tres asoman en el horizonte. ¡Es el camino de la felicidad!
Neurociencia 3 habitos para felicidad.jpg
¿Tus metas o las de otros?
Resulta indispensable de cara a alcanzar la felicidad y al momento de emprender ese camino solo de ida, responder esta otra pregunta: ¿estás yendo detrás de tus metas o detrás de las metas de alguien más? ¡Presta atención! Porque es muy común confundir las metas ajenas con las metas propias, sobre todo cuando quienes te rodean intentan manipularte y convencerte de que la felicidad de ellos es tu felicidad.
