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El sexólogo José Luis Rodríguez respondió a las inquitudes de los lectores y lectoras que le consultaron sobre el inicio en las relaciones sexuales.

Sexo Sentido: la primera vez

Por UNO

Por José Luis Rodríguez*[email protected]

 

¿Es normal que apenas empezamos a tener relaciones queramos terminar? O sea que es tanto el placer que sentimos que llegamos rápido al orgasmo. ¿Hay manera de durar un poco más?Belén

Estimada, Belén : En esto no hay que pensar en normalidad o anormalidad: es lo que ustedes hacen y listo. Probablemente son muy jóvenes y el entusiasmo, el deseo, las fantasías y la ansiedad provocan todo eso. A lo sumo hay algo para considerar y es justamente el no dejarse ganar por esa ansiedad. Para decirlo en términos muy claros: es como si no aguantaran la calentura. A lo mejor es como una carga que genera esa calentura y que los lleva a querer sacársela de encima rápidamente. No hay un manual de normas para tener relaciones sexuales, ni tampoco tiempos que deban cumplirse y mucho menos cronometrarse. La escala va en función de la satisfacción de cada uno. A veces una relación sexual larga puede ser placentera y en otras, una relación breve pero intensa también. Pero hay que darse cuenta de que la diferencia no es ni buena ni mala, sólo es una diferencia. A veces llegar a destino rápido en un viaje puede ser el único objetivo, pero uno se pierde el disfrutar del paisaje. Ya que parece que lo que les interesa es justamente esto, les recomiendo que se saquen las exigencias, que se tomen todo el tiempo que sea necesario y dediquen parte de ese tiempo a crear una situación y un clima de relajación. Acaríciense por turnos durante un rato, eso ayuda. Disfruten de estar al límite del placer. Y si el orgasmo ocurre, no pasa nada. Nadie dijo que el orgasmo sea el fin y mucho menos el final de una relación sexual. El límite lo ponen ustedes. A disfrutar del paisaje entonces. Gracias.

Nunca tuve un orgasmo con el pene. No sé lo que se siente. Oral sí, con mucha dificultad, a veces y otras no. Lloré mucho y ahora al estar por llegar a los 50 ya lo doy por terminado y con ello todas mis ilusiones de una vez en la vida ser algo normal. Me gustó lo que leí de usted y me atreví a escribirle. Quería agradecerle por tratar estos temas y ayudar a la mujer. Un saludo cordial

Lili

Estimada, Lili: Muchas gracias por sus consideraciones y permítame un par de opiniones. La primera es un poco en chiste, sepa disculpar que ya se lo explico. Es imposible que usted tenga un orgasmo con el pene, ya que usted no tiene pene. Ahora, la explicación. Sus orgasmos, como los de la mayor parte de las mujeres, dependen de la estimulación de la zona más sensible: el clítoris. El problema está en que, como en muchas mujeres, la mala educación y la peor información hacen que no haya sabido cómo lograr esa estimulación. De hecho, la mejor evidencia de que usted es una mujer sana y normal es que ha tenido la vivencia del orgasmo por la estimulación oral (que se realiza justamente donde se debe). En una primera lectura me dio pena que siendo una mujer joven (tiene menos años que yo, que también soy joven), se dé por vencida. En una segunda lectura, me dio bronca, ya que está cediendo un derecho, al placer y a la felicidad. No llore más, no lo dé por terminado. Es más, a esta altura de la vida también se puede empezar. Usted tiene el derecho a ser feliz. Y si me permite (ya me permitió tantas), tiene el deber de ser feliz. Todo es cuestión de conocerse, explorar el propio cuerpo y descubrir la sensibilidad de las distintas zonas. A partir de allí descubrir qué y cómo es lo que a usted le gusta, y exigirlo. Gracias nuevamente, para la próxima carta el mejor elogio será que me cuente que se animó.

Mi pregunta es cómo hacer placentera la primera noche con mi novia, que tiene 21 años y es virgen.

Jorge

Estimado, Jorge: Me resulta muy positivo que hagás esta consulta, que te preocupés por ella y por que esté bien en esta primera experiencia. De lo técnico es poco lo que voy a decirte, ya que eso no es lo más importante. Lo importante es lograr lo que estás pensando: una situación placentera. Para empezar, es importante que los dos tengan en cuenta que no les va a salir como en las películas, todo maravilloso y orgásmico. Lo más probable es que salga más o menos, o que directamente no salga ¿Por qué? Porque son inexpertos, están aprendiendo. Porque están ansiosos, asustados, excitados. Porque están empezando a conocerse y son torpes y se equivocan, y cada uno funciona distinto. Hay mucho que aprender, entonces y este es el primer consejo: estar dispuestos a aprender, no sentirse presionados ni exigidos a nada. El segundo consejo importante: un lugar donde estén cómodos, seguros, donde sepan que nadie los va a molestar ni a interrumpir. Tercero, tiempo: por lo menos dos horas. Y, además, tiempo a través del tiempo. Esto quiere decir que como en esa primera oportunidad van a confluir toda una serie de factores que les van a traer problemas, considerar que la primera experiencia tiene varias etapas. En esas etapas, gradualmente van profundizando en el conocimiento mutuo, la confianza y ya más relajados es más fácil intentar la relación. En este punto, el cuarto consejo: método anticonceptivo confiable y bien utilizado desde el comienzo. No hay nada mejor para que las cosas salgan mal que tener en la cabeza el fantasma de un embarazo no deseado. A partir de esto, jugar con la sensibilidad de cada uno a las caricias, los besos, la estimulación de distintas zonas del cuerpo. Todo esto va a provocar e incrementar la excitación, condición indispensable para continuar. Solamente con relajación, excitación, confianza, cariño, tranquilidad y vuelvo a insistir, tiempo, los demás pasos van a ir dándose. Entonces, Jorge, despacio que nadie te corre, no hay normativas que cumplir y más que un supermacho lo que ella va a valorar es al hombre que la cuida y se preocupa por ella. Creo que de eso hay.

Gracias por escribirme.