Sol Pérezes muy activa en las redes sociales y suele compartir sus mejores ejercicios fitness y las recetas de su alimentación saludable. La modelo fue una de las mejores concursantes de MasterChef Celebrity, llegando hasta las semifinales, y compartió qué cena para conservar su figura.
Sol Pérez reveló qué cena después de un duro entrenamiento para tener un cuerpo saludable.
La influencer utilizó las historias de Instagram para mostrarle a sus seguidores una simple receta para cenar luego de un duro entrenamiento, un pedido que sus seguidores siempre le hacen. Sol Pérez eligió el pollo, como protagonista de su plato.
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La cena con pollo de Sol Pérez para conservar su figura
Como es de público conocimiento, la modelo fitness realiza duros entrenamientos para conservar su figura. Sin embargo, la alimentación es súper importante para tener un cuerpo saludable. Esta receta de Sol Pérez para después de correr tiene como ingrediente principal el pollo.
En su Instagram @lasobrideperez contó qué cena después de un duro enterenamientio: "siempre me preguntan qué suelo cenar, qué almuerzo... bueno, les voy a mostrar todo". Para preparar este plato utilizó: pollo, palta, tomate y nueces.
La modelo mostró paso a paso cómo hacer una ensalada nutritiva. Utilizó una pechuga de pollo a la plancha, la cortó en pedacitos y los añadió en un bowl. Después, agregó espinaca, previamente lavada, y cortó un tomate.
Además, incorporó palta porque tiene "grasas buenas", nueces trituradas para darle otra terxtura y que quede "riquísimo", y queso. Lo condimentó con aceite de oliva, pimienta y sal.
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Por otra parte, la modelo e influencer contó qué ingredientes lleva su jugo verde: espinaca, manzana, apio, jengibre, pepino y kiwi. "Es un brevaje mágico para sumar un poquito de fuerza".
"La alimentación es cien por cien, es todo", destacó la modelo e ingluencer, ex panelista de Gran Hermano, Sol Pérez.