Psicología

Señales y hábitos para reconocer a una persona agresiva, según la psicología

La agresividad es uno de los aspectos que más afectan a las relaciones sociales. Qué hábitos y señales presenta este tipo de persona

En su definición, una persona agresiva es aquella que tiene la tendencia a dañar, humillar, contrariar, destruir, o afectar a alguien, a sí misma o a un objeto. Desde el punto de vista psicológico, esta tiene una serie de señales y hábitos fácilmente identificables en sus conductas cotidianas.

El sitio Psicología y Mente explica que la agresividad es uno de los aspectos que más afectan a las relaciones sociales, y que la mayoría de las terapias individuales o de pareja están atravesadas por este problema.

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Señales y hábitos para reconocer a una persona agresiva, según la psicología

Señales y hábitos para reconocer a una persona agresiva, según la psicología

Cómo reconocer a una persona agresiva

Una persona agresiva suele tener hábitos y señales típicas que están relacionadas con la hostilidad, la búsqueda de confrontación con los demás o el simple gusto por la intimidación y la violencia física o verbal. Los más comunes son los siguientes:

  • Dificultades para abordar debates y discusiones: al ver que otros están en desacuerdo con lo que dice, surgen dificultades a la hora de reprimir su enfado y frustración.
  • Controlador en las relaciones de pareja: también su manera de expresar celos fácilmente, en situaciones muy variadas y ante el menor rastro de incertidumbre y ambigüedad acerca de lo que está ocurriendo.
  • Ven a las bromas como una amenaza: se ponen a la defensiva por si acaso hay que hacerse valer ante burlas que, a la práctica, casi nunca han existido.
  • Les cuesta pedir perdón: muchas veces se disculpan "técnicamente", pero con un tono de voz y un lenguaje no verbal que dejan claro que, para ellas, eso es tan solo una pantomima.
  • Son impulsivas en la toma de decisiones: por ejemplo, es más fácil que las personas agresivas tengan un estilo de compra basado en la improvisación.
  • Culpan todo el tiempo a los demás: atribuyen a los demás buena parte de sus errores, haciendo ver que si algo no les ha salido bien es culpa de otros.
  • Rompen vínculos con facilidad: debido a sus rápidos cambios de humor y a su tendencia a crear discusiones de la nada.
  • Resentimiento: tienen presente quiénes han ido en su contra en algún momento del pasado.
  • Abuso de sustancias: son más vulnerables a las adicciones, ante las cuales ceden con facilidad.
  • Agresividad verbal: puede presentarse tanto en forma de sarcasmo como en comentarios de mal gusto o insultos, con palabras que hieren y vulneran a otros.
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Señales y hábitos para reconocer a una persona agresiva, según la psicología

Señales y hábitos para reconocer a una persona agresiva, según la psicología

Qué hacer ante una persona agresiva

Si estás ante una persona agresiva, o ante alguien que presenta las señales mencionadas anteriormente, será mejor que sigas los consejos que se muestran a continuación:

  • No intentes hacerle cambiar de opinión
  • Escucha con atención
  • Mantén una comunicación asertiva, sin ceder
  • Marca distancia
  • Pide ayuda si corres peligro

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