Muchas personas enfrentan tendencias románticas negativas que les llevan a repetir patrones dañinos cuando están en pareja. La psicología propone ciertas estrategias efectivas para cambiar el enfoque en las relaciones y encontrar una conexión de amor genuina
Psicología: cómo romper con tendencias románticas negativas y encontrar el amor verdadero
Esta repetición, según los expertos en psicología, puede estar ligada a la infancia y a ciertos traumas no resueltos que influyen en el tipo de pareja que se atrae. Conocer estas tendencias es el primer paso para transformar la vida amorosa y crear una relación más sana y satisfactoria a largo plazo.
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Según explica psicólogo Sean Grover en un artículo de psychology today las personas con una tendencia romántica negativa a menudo se sienten atraídas por individuos con características conflictivas, como el desapego emocional.
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Esto ocurre cuando se valora más el carisma que cualidades como la empatía o la inteligencia emocional. Estos patrones pueden llevar a relaciones tóxicas de pareja, en las que la persona termina agotada y emocionalmente vacía. Desarraigar esas tendencias arraigadas no es fácil, pero es necesario liberarse y encontrar un amor duradero.
La psicología propone que al ser conscientes de estas tendencias, podemos aprender a tomar mejores decisiones en el amor. Aquí algunos pasos para superar estos patrones:
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Según la psicología, es esencial reconocer cuándo una relación no es sana. Si una pareja nos hace sentir infravalorados o inseguros, debemos tener la fuerza de decir “merezco algo mejor”. El amor verdadero y saludable comienza cuando se establece una relación de respeto mutuo y cuidado emocional.