Silvina Tasat, nutricionista
El calcio en las embarazadas
"Una mujer embarazada necesita tener más calcio que las personas que no lo son, porque no es que el bebé va a nacer descalcificado pero va a tomar la reserva ósea de la mamá y ella va aquedar decalcificada. El calcio es un sostén para el hueso y el músculo", admitió.
"En las guías alimentarias para la población argentina, que fueron elaboradas por el Ministerio de Salud dice que hay que consumir tres porciones de leche por día, mayormente descremada, pero hay estudios que hablan que la grasa láctea no es mala" especificó.
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Ante la idea del chef Francis Mallmann de no poner más salmón en sus cartas, Tasat opinó que "los capacitados para hablar de alimentación y de nutrición somos los profesionales de la salud y la nutrición. Admiro profundamente a Mallmann".
Y señaló: "Lamentablemente los cocineros se la agarran con el pescado y con el pollo. Hay un cocinero que habla de la terrible cantidad de hormonas que tienen los pollos y no tienen de ninguna manera".
"Los pollos crecen en 45 días porque son razas genéticas especiales de crecimiento rápido y porque comen un alimento balanceado específico para cada momento", dijo Tasara, que es miembro de la Sociedad Argentina de Nutrición.